做好職業生涯規劃應該分析三個方面的情況：1、本人適合從事哪些職業/工作；2、本人所在公司能否提供這樣的崗位以及職業通路；3、在自己適合從事的職業中，哪些是社會發展迫切需要的。
研究本人適合從事哪些職業/工作，是職業生涯規劃的關鍵和基礎；回答這個問題，要考慮以下各方面的因素：1、本人所處的職業發展階段，2、本人的職業性向，3、本人的技能，4、本人的職業錨，5、本人的職業興趣。
職業錨/動機（Career·Anchor）是職業生涯規劃時另壹個必須考慮的要素。當壹個人不得不做出職業選擇的時候，他無論如何都不會放棄的那種職業中至關重要的東西或價值觀就是職業錨。職業錨是人們選擇和發展職業時所圍繞的中心。每壹個人都有自己的職業錨，影響壹個人職業錨的因素有：1、天資和能力；2、工作動機和需要；3、人生態度和價值觀。
天資是遺傳基因在起作用，而其他各項因素雖然受先天因素的影響，但更加受後天努力和環境的影響，所以，職業錨是會變化的。這壹點，有別於職業性向。例如，某個人攻讀了醫學博士，並且從事外科醫生工作已經20年了，盡管他的職業性向可能並不適合做外科醫生，但是他在確定自己的職業時，基本上不會考慮改為其它職業，這是因為他的職業錨在起作用。埃德加?6?1施恩在研究職業錨時將職業錨劃分為如下類型：1、技術或功能型職業錨；2、管理型職業錨；3、創造型職業錨；4、自主與獨立型職業錨；5、安全型職業錨。
在做職業生涯規劃時，還要考慮本人的職業興趣，例如：喜歡旅行（適合於經常出差的職業）；喜歡溫暖濕潤的氣候（適合在華南工作）；喜歡自己做出決定（應該自己做老板）；喜歡住在中等城市；不想為大公司工作；喜歡穿休閑服裝上班；不喜歡整天在桌子後面工作等等。另外，本人具有的職業技能也不能忽略，如果某人具有某項突出的技能，而這項技能可以為其帶來收入，做職業生涯規劃時就應當將其作為壹個重要因素加以考慮。
除了研究本人適合從事哪些職業/工作之外，還要考慮本人所在的公司可能給您提供哪些崗位，從中選擇那些適合您本人從事的崗位。如果在本公司沒有適合您本人從事的崗位，或者說，您所在的公司，不可能提供適合您本人的工作崗位，就應該考慮換工作了。作為公司的管理者，有責任指導員工做職業生涯規劃，並且給出員工適合的職業通路。這樣，企業才能人盡其才；員工才能盡其所能為公司效力。
做職業生涯規劃時，還要把目光投向未來。研究清楚本人現在做的工作，十年後會怎麽樣？自己的職業在未來社會需要中，是增加還是減少。自己在未來的社會中的競爭優勢，隨著年齡的增加是不斷加強害時逐漸削弱？在自己適合從事的職業中，哪些是社會發展迫切需要的？等等。
在綜合考慮上述的因素後，就能夠給自己做職業生涯規劃了。