六天行程推薦
昆明-大理-麗江
第壹天:昆明接機，報酒店，滇池翠湖自由行。
第二天:遊覽喀斯特奇觀石林景區。
第三天:洱海遊船:吉普大理古城，洱海環湖遊。
第四天:玉龍雪山、麗水金沙、四方街、麗江古城、藍月亮谷。
第五天:束河古鎮拉市海
第六天:昆明回到溫暖的家。
:出發前的準備
1.藥品及護膚品:感冒藥、胃腸藥、食物過敏藥、抗高原反應藥(紅景天)、暈車藥、創可貼；口紅，潤膚霜，防曬霜。
2.食物:桶裝面、餅幹、八寶粥、巧克力。
3.著裝:羽絨服(厚外套，很多景點可以租，夏天不行)，褲子，長外套，毛衣，運動鞋，帽子，厚襪子，手套，圍巾，毛巾。建議準備3-5套衣服，內衣多壹些。
4.其他物品:太陽傘、太陽鏡(雲南紫外線強，請註意防範！)、杯子、洗滌用品、護膚品(這個不能馬虎，尤其是女士。如果出去玩，曬壹天太陽，會變黑脫皮。下雨天即使還幹，保濕霜也是必須的。
最好帶壹本想看很久但壹直沒時間看的書。麗江最便宜最貴的就是發呆，但是呆到壹定時間就煩了，就拿壹本喜歡的書坐在屋檐下的搖椅上，壹邊喝茶壹邊看書。感覺很好。
防雷必看提示
(1)雷雨發生時，人們應迅速躲進有防雷裝置保護的建築物或深洞中。汽車是躲避雷擊的理想場所。如果妳正在遊泳或在小船上，妳應該立即上岸，即使在大船上，妳也應該躲在船艙裏。
(2)在野外無法躲進有防雷設施的建築物時，遠離樹木、電線桿、煙囪等高大孤立的物體。不宜在鐵柵欄、金屬晾衣繩、架空金屬體、鐵軌附近停留。不適合進入沒有防雷裝置的室外窩棚、崗亭等低層建築。遠離輸配電線路、架空電話電纜等。盡量避開壹些特別容易堆積的小區域，比如巖石斷層、大的巖石裂縫、埋地管道的地面出口等等。
(3)當頭頂有雷電時，如果找不到合適的防雷場所，應找低窪處，盡量減少重心和人體與地面的接觸面積。可以蹲下，雙腳並攏，雙手放在膝蓋上，身體前傾避雨壹會兒。千萬不要躺在地上。如果能穿雨衣，防雷效果會更好。註意不要聚在壹起或者牽手。