1，生活用品:很多酒店和客棧都不提供洗漱用品，所以最好自備毛巾、牙刷、洗發水、香皂(和洗衣房)、拖鞋等。
2.防曬:四川大部分地區在高原，紫外線比較強。我們必須采取好的防曬措施。防曬霜和遮陽帽都是必須的。
3、衣物:即使夏天進入高原，也需要準備壹些保暖防寒的衣物。平時3000米以上地區平均氣溫只有十幾度，晚上甚至會降到幾度。
4.高原反應:當妳到達海拔3000米以上時，就會出現高原反應。只要調整心態，合理安排活動和飲食，癥狀很快就會消除。不要劇烈運動，不要暴飲暴食，前兩天不洗澡不喝酒，晚上註意休息。如果能堅持，盡量不吸氧。
將高山紅景天泡水有助於緩解反射亢進，但效果較慢。最好在去高原前半個月到壹個月開始喝。紅景天膠囊是壹種速效藥物，濃度高，可隨身攜帶。上高原前最好不要感冒，容易引起肺水腫、腦水腫等疾病。
5.川中東部的銀行服務比較發達，國內大大小小的銀行在這裏都有很多分支機構。而在川西和華北地區，這裏通常只有郵政儲蓄，所以建議去玩的朋友壹方面要帶夠現金，另壹方面可以考慮辦壹張郵政儲蓄卡。
6.四川北部、西部、南部多為山地高原，人口密度低，經濟發展差，醫療水平相對落後，只能在縣城提供簡單的醫療幫助。但是主要的旅遊景點都分散在這些地方，所以去這些地方的遊客最好準備壹些常用的藥物，壹方面多註意安全和身體狀況。