推薦以下三個景點:
1.武陵山大裂谷，位於長江上遊地區、重慶涪陵區城東南約45公裏的武陵山鄉境內，系國家4A級 旅遊 景區。景區以地球上最古老的“傷痕”—劇烈地殼運動所致絕壁裂縫稱奇，有著“中國第壹動感峽谷”美譽。景區1380米天然落差，10公裏喀斯特地貌原生態裂谷，景區森林覆蓋率達95%以上，夏季氣溫平均氣溫低至22攝氏度，負氧離子含量每立方厘米高達10萬個以上。
2.白鶴梁水下博物館屬全國重點文物保護單位。位於重慶市涪陵區城中心的長江之濱。經渝涪高速、渝懷鐵路可達。距重慶市中心119公裏。屬 歷史 文化類人文風景 旅遊 區。是為保護白鶴梁題刻而專門修建的水下博物館，白鶴梁水下博物館於2009年5月18日正式落成，成為世界唯壹水下博物館，18尾石魚雕刻和歷代文人墨客留下的3萬多字真跡題刻供人隨時“壹睹芳容”。白鶴梁水下博物館裏面有亞洲最長隧道式自動扶梯。借助10800盞光芯燈的照射，白鶴梁水下博物館成為壹個璀璨而透明的“水晶宮”。遊客可在長江防護大堤上建造的陳列館內，根據自己的需要，操作攝像頭，通過電腦屏幕，從不同角度近距離觀賞白鶴梁。同時，少數專業人士，還可通過潛水的方式參觀白鶴梁。
3.大木花谷景區位於重慶市涪陵區大木鄉，地處武陵山山脈，海拔1000米左右，距涪陵市區80公裏。 大木花谷以全生態、未破壞的大自然山林景觀為依托，利用花谷兩邊的群山延綿、綠郁蔥蔥，將景區內各種花卉成片種植，形成百花爭艷、山水相依的峽谷花卉景觀，並以此作為景區的主題及觀光亮點。大木花谷是國內鮮見的高山花卉主題公園。
以上僅個人推薦，可百度更多景點，希望您喜歡，謝謝！
推薦壹小時而且順路遊玩景點安排到了涪陵第壹景點就是水下博物館。
第二個就是沿江319國道參觀烏江畫廊的天險與江水山畫
第三處來到白濤參觀，偉大的工程816世界第壹人工洞
第四上山去武陵山大裂谷五A景區，上面空氣新鮮，天然野生蘑菇 美食 ，大自然鬼斧神工傑作。
休整壹晚上，第二天出發大木花谷，這裏百花齊放，林下花園的郁金香，四季都有不同花開，高海拔，天氣涼爽。
往返涪陵路途中，天氣炎熱時來到禦泉河漂流壹次也非常不錯。
當然如果妳選擇先漂流，再去大木花谷，大木林場，武陵山這樣轉回來也可以，都是順路方便。
重慶武陵山國家森林公園好玩不
武陵山國家森林公園好玩。
武陵山國家森林公園：國家AAAA級旅遊風景區、中國森林氧吧 、重慶市最美森林氧吧、巴渝十二景之壹、2018年重慶十佳避暑休閑目的地，是重慶市民休閑避暑、度假養生的天堂。
公園位於重慶市涪陵區國有大木林場大木鄉境內，2001年建園，面積為1633公頃，景區核心面積16平方公裏，海拔980-1980米，7、8月平均氣溫僅19.7℃，年平均日照數1050小時。公園地處武陵山脈北段，東鄰大木花谷，南接武隆仙女山，西靠武陵山大裂谷景區，距重慶主城區130公裏。
公園景區劃分為6個大片區、30個景點、3個接待中心、5個遊樂場所。屬於典型的喀斯特地貌景觀，境內溶洞眾多，溪澗密布，峰巒疊嶂、林海茫茫，呈現出壹片浩瀚幽靜、神秘險峻的自然風光。
武陵山在那個省市？
武陵山在湖北、湖南、重慶、貴州四省市的交界地帶。
武陵山盤踞湖北、湖南、重慶、貴州四省市的交界地帶，屬雲貴高原雲霧山的東延部分，山系呈東北-西南延伸，弧頂突向北西，新華夏構造帶之隆起。
武陵山（山脈或山系）海拔在1000米左右，峰頂保持著壹定平坦面，山體形態呈現出頂平，坡陡，谷深的特點，最高峰鳳凰山海拔2572米，位於貴州省銅仁地區江口縣（湖南境內最高壺瓶山海拔2098.7米湖南省西北部的石門縣境內，與湖北省的鶴峰、五峰兩縣交界）。
擴展資料
武陵山的主要景點：
1、武陵山國家森林公園位於重慶市涪陵區國有大木林場大木鄉境內，武陵山國家森林公園2001年建園，面積為1633公頃，景區核心面積16平方公裏，海拔980-1980米，公園地處武陵山脈北段，東鄰大木花谷，南接武隆仙女山，西靠武陵山大裂谷景區，距重慶主城區130公裏。
2、武陵山大裂谷位於武陵山旅遊度假區中南段，是壹處由喀斯特地貌形成的人間奇觀。大裂谷景區面積近9平方公裏，景區內山峰、臺地、溝谷高低錯落，層次豐富，海拔從600米到1980米，山勢奇峻多姿。
百度百科-武陵山
百度百科-武陵山國家森林公園
百度百科-武陵山大裂谷
涪陵區景點
涪陵區景點有涪陵武陵山國家森林公園、武陵山大裂谷、重慶涪陵大木花谷·林下花園景區、白鶴梁水下博物館、沙溪溫泉等。
1、涪陵武陵山國家森林公園：位於涪陵區大木鄉境內，屬武陵山脈北段，距武隆仙女山20公裏，半小時車程。園內森林茂密，峰巒疊嶂，呈現出浩瀚而幽靜，神秘而險峻的自然風光。
2、武陵山大裂谷：位於長江上遊地區、重慶涪陵區城東南約45公裏的武陵山鄉境內，系國家4A級旅遊景區。景區以地球上最古老的“傷痕”—劇烈地殼運動所致絕壁裂縫稱奇，有著“中國第壹動感峽谷”美譽。
3、重慶涪陵大木花谷·林下花園景區：景區位於重慶市涪陵區大木鄉，身處武陵山中，是獨具特色的高山花園集群，同時也是國內高山花卉主題公園的領導者，壹年中從初春到秋季都有各色鮮花盛開。
4、白鶴梁水下博物館：屬全國重點文物保護單位。位於重慶市涪陵區城中心的長江之濱。經渝涪高速、渝懷鐵路可達。
5、沙溪溫泉：座落在涪陵城西美麗的聚雲山腳下，依山傍水，景色秀美，與涪陵火車站毗鄰，交通便利，距涪陵城區五公裏左右。
重慶涪陵區旅遊景點有哪些？
1、大木花谷
是大木花海景區三大核心景點之壹，景區位於重慶市涪陵區大木鄉，身處武陵山中，是獨具特色的高山花園集群，同時也是國內高山花卉主題公園的領導者，壹年中從初春到秋季都有各色鮮花盛開。大木花谷景區分為大木花谷和大木林下花園。
2、武陵山國家森林公園
位於涪陵區大木鄉境內，距涪陵60公裏，距重慶130公裏，屬武陵山脈北段，距武隆仙女山20公裏，半小時車程。公園主要景區面積25000畝，最高海拔2000米。園內森林茂密，峰巒疊嶂，呈現出浩瀚而幽靜，神秘而險峻的自然風光。
3、武陵山大裂谷
景區以地球上最古老的“傷痕”—劇烈地殼運動所致絕壁裂縫稱奇，有著“中國第壹動感峽谷”美譽。景區1380米天然落差，10公裏喀斯特地貌原生態裂谷，景區森林覆蓋率達95%以上，夏季氣溫平均氣溫低至22攝氏度，負氧離子含量每立方厘米高達10萬個以上。
4、白鶴梁水下博物館
位於重慶市涪陵區城中心的長江之濱。經渝涪高速、渝懷鐵路可達。距重慶市中心119公裏。屬歷史文化類人文風景旅遊區。
是為保護白鶴梁題刻而專門修建的水下博物館，白鶴梁水下博物館於2009年5月18日正式落成，成為世界唯壹水下博物館，18尾石魚雕刻和歷代文人墨客留下的3萬多字真跡題刻供人隨時“壹睹芳容”。
5、涪陵沙溪溫泉
溫泉水源自地下近2300米深處，水溫52-56℃，日流量1500立方米左右，水色清澈透明，有輕微硫化氫嗅味。經重慶市衛生防疫部門和地礦部門檢測，本溫泉礦水中硫化氫、氟、鍶的含量均達到國家醫療礦泉命名標準，偏矽酸、偏硼酸含量達到有醫療價值濃度標準。