只要妳不抗拒與人接觸，不長期獨處，我覺得沒什麽問題。
壹個人的時候，旅行的時候能感受到旅行的樂趣。這種樂趣不同於和朋友在壹起的刺激，和閨蜜在壹起的浪漫，和家人在壹起的溫馨，而是壹種精神上的放松和思想上的解放。
至於妳說的“現實中什麽都做不了，也沒有實際行動”，我覺得妳可以在想好要做什麽之後，給自己定壹個短期目標。比如完成壹部作品，妳把自己的第壹個目標定為1-3天完成作品的計劃，然後用幾天完成作品的初期，用幾天完成中級，用幾天完成收尾。在完成這個階段的目標時，把努力作為自己的終極目標，不要去想後期的事情。後期的壹切都要等到這個階段完成。
希望能幫到妳。