1，雅魯藏布江源頭:世界末日
找到壹條大河的源頭是很誘人的。既然我們在西藏，我們決定去雅魯藏布江的源頭，格瑪央宗。格瑪央宗冰川海拔5590米，深藏在喜馬拉雅山脈西段北麓的雪山中。它在行政上位於阿裏和日喀則之間的邊界。這真是壹個奇妙的地方。離冰川不遠，就是佛教和印度教徒心中的世界中心——神山崗的仁波切和聖湖的馬邊雍措。
2.白玉:白玉寺，占著壹座清冷仙境裏的山。
第壹次看到白玉的時候，懷疑是仙境。有點刺眼。白玉位於川藏公路的北線和南線之間。直到上世紀70年代末，公路才修到了縣城，距離成都991公裏。藏族同胞聚居的白玉成很小，幾乎所有的主要街道都在那裏。街上基本都是淳樸的康巴人，很容易交到朋友。
3.六庫:沐浴大會
雲南省怒江自治州有壹個六庫縣，那裏有壹個著名的“躍進橋溫泉”，以每年春節舉行的“澡堂會”而聞名。
4.鄂溫克族馴鹿人:流浪專家
在大興安嶺西北麓、埃爾貢河右岸的原始森林裏，有壹個鮮為人知的少數民族部落。他們是“奧盧古亞”。
鄂溫克族馴鹿，地名的意思是楊樹林茂盛的地方。由於這些人主要以飼養馴鹿和狩獵為生，常年在大興安嶺原始森林中遊蕩，所以也被稱為鄂溫克族或使用馴鹿的鄂溫克族獵人。
5.圖瓦人:時間只是需要被消磨。
在新疆美麗的哈納斯湖，有2000多名秘密居民。他們壹直在水草豐美的哈納斯地區過著與世隔絕的生活。沒有人知道他們的過去和未來。他們是圖圖亞人。
6.黑洞:永遠不為人知的旅程。
妳有沒有做過這樣的夢:黑暗中，看不見手指，突然壹個深淵附了上來，永遠沒有盡頭...現實中要做這樣的夢，建議妳去探洞。那些沒有盡頭的黑暗洞穴，絕對能刺激妳100%自以為很強的神經。據估計，中國地下有幾十萬個洞穴，其中大部分屬於未開發的“處女地”。在中國的西南地區，洞穴地貌(又稱喀斯特地貌)是世界上最集中的地區。喀斯特，英文喀斯特的音譯，來源於斯洛文尼亞的地名。“喀斯特”是指天然水與碳酸鹽巖相互作用產生的獨特景觀和洞穴。
7.墨脫:為征服的快感而存在。
進入墨脫必經的多雄拉山口，終年積雪。過了山，墨脫就是壹片熱帶風光。如果條件允許，墨脫真的是每個好遊客都應該去的地方，是中國最後壹個不通公路的縣。