坐飛機去拉薩需要註意什麽

坐飛機去拉薩，要註意高原反應。剛下飛機不要快走或快跑。盡量減少體育鍛煉，多喝水，好好休息。即使沒有食欲，也要堅持壹日三餐。只有吃好，睡好，才能抵抗高原反應。第壹天晚上不要洗澡洗頭，晚上要蓋好被子，以免著涼。

拉薩是中國西藏自治區的首府，是西藏的政治、經濟、文化和宗教中心，也是藏傳佛教的聖地。拉薩位於青藏高原中部，喜馬拉雅山北側，海拔3650米(防止內源性缺氧)，雅魯藏布江支流拉薩河中遊河谷平原，拉薩河在此流入南郊匯入雅魯藏布江。

作為中國第壹批歷史文化名城，拉薩以其優美的風景、悠久的歷史、獨特的風俗和濃厚的宗教色彩而聞名於世。先後獲得中國優秀旅遊城市、歐洲遊客最喜愛旅遊城市、全國文明城市、中國特色魅力城市、中國最安全城市等榮譽稱號。