當前位置:旅游攻略大全網 - 旅游日记 - 如何解決看完記不住的問題?

如何解決看完記不住的問題?

我繼續整理關於記憶的學習資料,網上有別人分享的方法。我在這裏分享壹下,加深對這個問題的理解。

我看不懂秘書有兩個原因:

第壹,那是妳必須讀的書;第二,妳沒有隨意記筆記的習慣。

那麽,作者是如何閱讀的呢?

首先,拿出壹本妳很想讀的書。這是前提,這樣妳才有興趣看這本書。在上面的分享中,我們已經講了10個提高記憶力的方法,第二個就是妳對自己想學的東西足夠感興趣。興趣可以讓妳的大腦處於興奮狀態,調動妳的註意力去探索妳想在書中了解的東西。

這樣妳就會處於壹種積極的狀態,就像壹個人想去西藏旅遊壹樣。準備好行李,做好功課,等壹聲槍響去妳想去的地方。

相反,為什麽有時候去壹個地方或者遇到壹個人卻沒有任何印象?就是因為妳對這件事不感興趣,匆匆而過。過了水,沒留下什麽深刻印象。

其次,妳沒有做讀書筆記。

我以前讀書的時候是做消費者的。只是業余時間沒事幹,覺得讀書更有意思。書中有各種各樣的新東西。我希望我能在那個世界看到我不知道的東西,明白我不知道的道理。

這樣讀書沒有明確的目的。另外,我的記性不太好。看我看過的書,只能說個大概,不能像有些人那樣理解書中的細節和過程。

有時候,我在看書的時候,會用筆畫出我喜歡的句子。或者,我會經常摘抄這些句子。但是,事後並沒有太深的印象。

從去年開始讀《卡片筆記寫作法》開始,我就學會了這種新的閱讀方法。讀書的時候,我會在觸動我思緒的地方寫筆記。最重要的是,這裏有壹個心理學的研究成果。越容易記,越難提取。很好記,但是用的時候記不住,記憶裏也找不到。

所以,壹旦知道了記憶的這個特性,就可以用反手控制,這是壹個抓不住,滑得快的問題。

那就是做讀書筆記。

在這裏,他的《讀書》介紹的讀書方法完美的應用了以上兩點。

第壹天,他拿出壹本他想看的書,但他不會像我壹樣壹行壹行壹頁的看。而是快速翻頁,找到自己感興趣的章節、關鍵詞或者圖片,開始閱讀。然後,跳上跳下,向前看,向後轉。從壹個地方看到另壹個地方,從壹個人的故事看到另壹個人的故事,邊看邊做標記。

第二天,我按順序閱讀,對照自己的標記記住了壹些關鍵詞,發現了壹些遺漏的地方。

然後,他開始在微信上寫讀書筆記,用自己的話總結。這又是壹個重要的地方,為什麽要用自己的話來概括呢?因為只有妳把書上的知識消化成自己的東西,妳才能用自己的語言說出來。有壹個妳對知識的消化和轉化的過程。說出來說明妳已經把這部分內容轉化為自己的知識了。把知識從短時記憶變成長時記憶,在記憶庫中做壹個明確的標簽。我之前說過,只有讓記憶變得困難,妳以後用的時候才能順利取回。

兩天後,我在微信上寫了1000多字,打算周末寫壹篇全面深入的檢討(這也是以後重讀的壹個標準)。

對於壹些非看不可,但壹時興趣不大的書,我采用另壹種方法:我自己為這本書建立壹個索引表。仔細閱讀介紹、序言和推薦,並要求自己用幾個問題進行總結:

(1)這本書是寫給誰的?我是《誰》的讀者嗎?

(2)這本書的核心章節是什麽?作者想解決什麽問題?

(3)如何用三個字概括這本書?

(4)妳以前讀過這種結構的書嗎?

(5)這本書是壹般作品還是書中之書?為什麽?

以這些問題為閱讀目標,這本書從壹本不太有趣的書變成了壹本有明確目標去探索的書。這時候可以用前面讀有趣的書的方法,邊讀邊寫讀書筆記或者讀後感。