昆明:大觀樓公園、西山風景區、圓通寺、滇池公園、翠湖。?
大理:蒼山、洱海、三塔寺、喜洲民居、雞足山、大理古城洋人街。?住宿推薦古城客棧,在這裏可以吃到可以被活活煮死的活魚,樹頭菜炒火腿,大理海帶湯,泡椒田螺,巍山豬肉餌,大理酸辣魚,雞肉涼粉,大理燉梅子,大理凍白豆腐腦魚。
麗江:大研古鎮、幕府、玉龍雪山、黑龍潭公園、束河古鎮、玉水寨、千桂山、虎跳峽、香格裏拉、瀘沽湖。住宿推薦麗江古城客棧,旅遊推薦麗江金沙旅遊,麗江特色土雞火鍋,麗江粑粑,黃豆,酥油茶,炸土豆,大米灌腸,牦牛酸奶,土豆雞,土特產米線。