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南京小寒吃什麽?

我們從外地來到南京定居。南京人有每年九月吃壹雞壹蛋的習慣,所以小寒之日市民的餐桌上少不了雞湯和雞蛋。據說雞骨和雞肉中的大部分營養物質,在用文火慢慢熬煮的時候,會溶解在湯裏,很容易被人體吸收。是冬季補氣補血的佳品,含有大量的鈣。

燉母雞,配壹些保健材料會更好。家裏有什麽就放什麽,比如紅棗,蓮子,枸杞,桂圓等。,也可以搭配香菇、山藥、蟲草,或者幹貝、海苔。味道鮮美,平和。慢燉2-3小時,然後撇去上面的油脂。直接吃雞喝雞,做火鍋湯底,或者早上用雞湯煮面都不錯。

現在已經漸漸淡了,現在人們只能從生活中找到壹點點痕跡。小寒的時候,老南京壹般都會做菜飯,內容不壹樣。用臘肉片、香腸片或鹹鴨丁煮短腿黃菜,再用糯米剁點姜粒,很好吃。其中矮黃、臘腸、板鴨都是南京有名的特產,可謂真正的“南京菜飯”,甚至可以媲美臘八粥。老南京講究菜飯,來源估計和天氣冷有關。所謂菜飯,就是把蔬菜和米飯壹起炒,加入臘肉、香腸、火腿、鹹鴨丁。其中短腿黃鴨和板鴨是南京有名的特產,在南京很有特色。在以前,這些看似普通的東西,只有家庭條件富裕的人才享受得到。經濟條件差的人不願意加肉,就在菜飯裏埋了壹勺豬油。那時候的食物平時油水不多,所以“豬油拌飯”吃起來特別香。