1.
今天早上6點準時起床，感覺很有成就感，心情很好。準備洗漱，寫字，背單詞，開始壹天的努力。習慣了把手機帶進衛生間，刷朋友圈很神奇。C小姐在西班牙旅遊，D先生在捷克瀟灑，B小姐曝光了壹組高難度瑜伽。他們豐富、成功、美好的生活畫面瞬間浮現在我腦海。我真的很羨慕他們。
另壹方面，生活真的是“生活”，平淡往復，改善不大。心情莫名其妙的變得有點不好，對寫作失去了興趣。結果我磨蹭了壹上午，什麽都沒做。
為什麽好的努力都消失了？因為我把辛苦的時間花在了羨慕別人上，因為我把大部分註意力都集中在了別人身上。
2.
偶爾會及時提醒自己，把註意力拉回到自己身上。但是在這個世界上，還是有很多人在花大量的時間和精力關註別人，而不是自己。
我有壹個朋友特別喜歡關註身邊人的動態。每天必做的壹件事就是刷朋友圈，見面總喜歡聊別人的八卦。當她聽到別人不開心，走下坡路的時候，她覺得自己過得很好。看到別人出國，名牌，幸福，她受到刺激，覺得自己很失敗。
但奇怪的是，我認識她兩三年了，並沒有看到什麽大的成長和變化，因為她把大部分註意力都花在了別人身上，和自己比較。我們更應該關註的是妳是誰，妳在做什麽，妳擁有什麽，妳想成為什麽樣的人。而不是別人過得怎麽樣。不是在別人的行動中，而是在妳不斷的行動中，妳才能找到妳的救贖。
與其花時間去羨慕別人，不如專註於自己。妳的註意力在哪裏，妳的能量就在哪裏。哪裏有註意力，哪裏就有成長。
3.
專註於自己，知道自己真正想要的是什麽。
太多人不知道自己真正想要的是什麽。我想要別人擁有的，最好的。我要追求大家都在追求的東西，我要比別人更體面。所以我們壹直在比較，壹直在焦慮，壹直在追逐。
而那些真正有實力，成長迅速的人，通常都早早知道自己想要什麽。他們內心有足夠的動力保持專註，行動起來不與他人攀比。
上面提到的女生B就是這樣的人。女生B是我大學室友。自從她進入大學壹年級以來，她的英語壹直在提高。她的書桌上總有壹本英語詞典。最頻繁的朋友是留學生，但我們明顯是中文系的。
大三大四，大家都在忙著實習和找工作。她壹臉淡定，壹邊教外國人學漢語，壹邊準備考研。讀研期間留學生越來越多，也去國外讀了半年。原本她打算畢業後在孔子學院當兩年老師。不幸的是，她沒有通過其中壹項測試，所以她去了中國的壹所私立高中，教外國學生英語。
壹年後，她回到家鄉，嫁給了壹個追求了她十年的同學，然後成立了自己的中英書院。現在事業蒸蒸日上，生活完整，連練瑜伽都近乎完美。
壹路走來，女生B很清楚自己想做什麽，所以成長變化非常快。那些知道自己想要什麽的人，根本抽不出時間和註意力去關註別人。他們決心按照自己的步伐壹步壹步地實現他們的藍圖。
4.
持續的行動是成長的唯壹途徑。但是能堅持下來的，就是跟著自己的節奏走。專註於自己，保持自己的節奏，不被外界幹擾。
曾經用112 km徒步穿越戈壁灘4天3夜。第壹天，為了走在隊伍前面，我把很多註意力放在別人身上，看到別人要超過我，我就加快了腳步。如果我落後太多，我會跑。雖然那天我以非常高的分數到達了終點線，但我明顯感到非常累。
第二天，我改變了策略，按照自己的步伐和節奏。我不再在乎有多少人超過我，也不受別人速度的影響。很明顯，我從壹開始就在隊伍的後面，但是越到後面，我就越到前面。別人減速的時候，我依然保持自己的速度；別人停下來的時候，我還在繼續前進。別人走不動的時候，我依然走。
那壹天，我其實取得了比前壹天更好的成績，但身心都不累。因為我的註意力總是在自己身上，找到最適合自己的節奏，並保持下去。最快的速度並不總是領先於對手，而是按照自己的速度。
5.
我們永遠不可能成為別人，為什麽要花那麽多心思在別人身上？請註意自己，活的高。
Nick vujicic在《生命無極限》壹書中說:如果妳能活出真實的自己，妳的存在就是不朽的。壹個人只有過好自己的生活，才會有自己獨特的魅力。
人生不是考試，只是分數的衡量。哲學家羅素也說過:“不均等的多態性是幸福的源泉。”的確，我們每個人都不完美，但我們都是大話西遊。妳只需要關註自己，成長為自己。
專註於妳自己就是在妳心裏紮了壹根針。不管外面有多風雨，妳都可以堅持行動，堅持心中的願景，按照自己的節奏。遲早妳也會成為別人羨慕的那個人。但妳知道，這不重要。重要的是活成自己羨慕的樣子。