汽車
麗江-騰沖：只有高快站有到騰沖的班車。在麗江新汽車站乘坐，壹天壹班。
昆明-騰沖：從昆明西部客運站到騰沖的班車較多，可自行選擇。
Tips： 以上是昆明/大理/麗江這三地前往騰沖的巴士時刻和價格，若是均沒有買到妳所在地到騰沖的直達班車，可以先乘汽車到保山，再從保山乘車前往騰沖縣城即可。
昆明—騰沖往：在昆明西部客運站乘坐，票價根據車的類型而定，壹般218-290元之間，距離670km，上午9點到11點之間會有三班，下午6點到9點之間會有6班。車程約9-11小時(晚上乘坐會有3小時的深夜休息，時間更長)，分坐票與臥鋪車，車次較多，到達騰沖旅遊客運站。
返：騰沖旅遊客運站乘坐，壹般9點左右第壹班車，之後到下午4點半左右到8點有車。
昆明西部汽車客運站
地址：昆明市西山區馬街益寧路
騰沖旅遊客運站
地址：騰沖市熱海路南段(霞客酒店對面)
大理—騰沖往：從大理下關興盛汽車客運站直達至騰沖旅遊客運站班車壹天只有四班，分別是10:00;13:00;14:00;19:30，車程大概是6小時，行駛約318公裏，票價約135元左右。
返：騰沖旅遊客運站至大理下關興盛汽車客運站，發車時間10:30;12:00;19:30;19:40。
大理下關興盛汽車客運站
地址：大理白族自治州大理市南澗路
可在泰安客運站和興盛路客運站，乘坐巴士前往
保山—騰沖往：到保山客運站坐車，早班車8點左右，晚班6：30左右，基本上每40分鐘壹班車。車程約2小時，票價63元，路程168公裏。
返: 騰沖旅遊客運站至保山客運站，其他信息不變。
保山客運站
地址：保岫東路平順超市旁(高速路附近)
騰沖-瑞麗交通
每天由騰沖前往瑞麗的大巴車有7班車，首班車早上7:00，末班車為中午12:30，票價57元/人。
當然騰沖到瑞麗段，景色優美。若是不急可以選擇拼車或者包車前往，包車費用在200-300元/輛不等。
飛機
省內直飛：昆明、西雙版納、麗江、大理
省外直飛：北京、上海、廣州、成都、重慶、杭州、鄭州、長沙
昆明飛騰沖較為常見，機票800-1200元左右，飛行時間45分鐘左右。也有很大壹部分人選擇昆明飛芒市，再從芒市汽車北站做2小時的汽車到騰沖，車費45元。壹般而言，此行比直飛騰沖便宜200塊錢左右。
全國各大城市飛往騰沖：
成都-騰沖直飛：14:45壹班;2小時;價格800以上
重慶-騰沖直飛：14:00-16:15兩班;2小時15分鐘;價格 650元以上
北京-騰沖(經停昆明)：8:30-14:05壹班;5小時35分鐘;價格 1100元以上
廣州-騰沖(經停昆明)：7:25-11:55兩班;4小時30分鐘;價格 1300元以上
深圳-騰沖直飛：7:15-10:00壹班;2小時45分鐘;價格 900元以上
上海-騰沖(經停昆明)：11:35-16:40兩班;5小時;價格 1700以上
杭州-騰沖(經停昆明)：14:45-19:55壹班;5小時;價格1000以上
貴陽-騰沖直飛：壹周不定班
雲南省內飛機前往騰沖：
西雙版納-騰沖直飛：16:30-17:30壹班;1小時;價格420元以上
昆明-騰沖直飛：13班壹天;1小時5分鐘; 價格500以上
麗江-騰沖直飛：16:30壹班;1小時; 價格420元以上
Tips： 汽車中途遇到休息站會停下來休息壹會，休息站有衛生間。車程較長，建議隨身帶些吃的和喝的。
機場到達騰沖各溫泉
1.騰沖機場大巴，10元人/次，僅到縣城，便宜但便捷性差。
2.Taxi，出租車大約幾十到壹百多不等，可供選擇，但不建議選擇，不劃算。
3.包車前往，人數較多時的最佳選擇，方便快捷且相對經濟。
4.各旅遊平臺及APP購買含接送的相關套餐，方便快捷且經濟實惠。
此外，有6路公交車前往和順古鎮，但從古鎮門口到柏聯溫泉還有約1.5km的路程;2路公交車前往熱海景區，下車後行走約1km到達溫泉區;免費班車抵達荷花溫泉。