可以是室內羽毛球場，也可以是室外足球場，晚上也是去的最好時間。可以運動鍛煉，在足球場上散散步，或者看別人運動，也是釋放煩躁的壹種方式。
2.公園
晚上去公園散步，吹吹自然風，呼吸呼吸新鮮空氣，看看自然風光，也是不錯的選擇。壹般黃昏的夕陽不會太熱，白天的炎熱也在慢慢回歸涼爽，所以此時的心情應該會感覺很好。
3.臺球廳
相信夏天臺球廳的人會比平時多幾倍，因為平時喜歡打遊戲閑逛的人都會選擇來臺球廳。悶熱的網吧和外面炎熱的天氣讓他們更願意待在這裏。和朋友打打臺球，保持感情聯系是可以的，而且打臺球可以讓自己的心平靜下來，專註於如何進球。
4.電影院
電影院是情侶約會的地方，也是夏天休閑娛樂的好地方。炎炎夏日，讓幾個朋友壹起去電影院，壹起看電影，讓我們的電影院帶給我們夏日的清涼，劇情帶給我們歡樂的笑聲。
5、餐飲吧
下午和朋友壹起喝下午茶也是不錯的選擇。壹般餐廳在高處會有空調或者自然風，所以比較涼快。和朋友約在下午茶餐廳聊生活，聊事業，也是壹種享受。
6、KTV
現在KTV不僅是年輕人喜歡去的地方，也是中年人喜歡去的地方。在KTV裏，我們可以毫無顧慮的宣泄自己的情緒，讓自己置身於壹個世界上只屬於壹個人的空間。我們可以盡情歌唱，可以發泄夏天帶給我們的煩惱。
7.海邊
夏天去海邊最好，但是傍晚或者晚上最好去市區人多的地方，更安全更熱鬧，讓涼爽的海風洗去我們的煩躁。不建議中午去，雖然當時風很大，但是吹來的風都是熱風，很傷皮膚。
暑期旅遊地推薦1。九寨溝酷炫指數★★★★★
推薦理由:九寨溝以其獨特和神秘而聞名。自然風光有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽。此時，雪峰巍然聳立，青山流水相得益彰。此時的瀑布、溪流更是魅力四射，如飛珠、如玉，極為壯美。其中有千年老樹，有奇花異草，四季更替，五顏六色，五顏六色的倒影，五顏六色的氣象。這是夏季消暑的理想場所。
遊玩貼士:觀賞水、瀑布、森林和夏天。
2.青島&；大連酷炫指數★★★★★
推薦理由:美麗的海濱城市青島是2008年北京奧運會的合作城市。是中國重要的經濟中心城市和沿海開放城市，國家歷史文化名城，風景旅遊度假勝地。青島是著名的避暑勝地，山海秀美，環境宜人，氣候宜人。旅遊資源豐富，市區沿海海岸線曲折，優質海灘眾多，是海水浴的好去處。市區西部以紅瓦綠樹、碧海藍天的美麗城市風貌為特色，東部以現代化的城市風貌和和諧的環境建設為特色，構成了青島海濱的壹幅美麗畫卷。嶗山風景區是海上名山，道教聖地，是青島遊客的必遊之地。
推薦理由:大連是中國著名的避暑勝地和旅遊熱點城市，氣候宜人，環境優美，適合居住。大連屬於北溫帶季風大陸性氣候，夏無酷暑，冬無嚴寒。是東北最溫暖的地方。年平均氣溫約10℃，其中8月最熱，平均氣溫24℃，日最高氣溫超過30℃的天數只有10 ~ 12天。大連是中國首批優秀旅遊城市，擁有豐富的中國現代文化和歷史旅遊資源，以及許多風景優美的自然旅遊資源。南部沿海風景區、旅順口風景區、金石灘風景區和於冰風景區是大連的四大景區。
遊玩小貼士:嶗山、沙灘、海底世界、海邊風光、暑假。
3-連雲港酷炫指數★★★★★
推薦理由:連雲港市依山傍海，南北氣候兼容，是全國49個重點旅遊城市之壹，江蘇省三大自然保護區之壹。全市有14個景點，100多個景點。金壇碧海，風浪平緩，是海水浴、品嘗海鮮、度假觀光的避暑勝地，也是水上運動和娛樂的絕佳場所。特殊的地理位置使得這裏冬冷夏熱。許多旅遊產品設計師特別提醒您，著名的神話小說《西遊記》的花果山、宿城和萬宇的瀑布、中國最早的佛教造像、五千年前將軍崖的原始部落遺跡、迷人的海濱風情，構成了連雲港的海、古、靈、隱、奇、泉六大旅遊特色，是理想的旅遊避暑勝地。
遊玩貼士:沙灘、海鮮、夏天。
4-長白山清涼指數★★★★
理由:長白山是關東第壹山，風景秀麗，景色迷人。它聞名中外，是群峰之巔，可謂“其他山都顯得天底下的矮子。”！由於山地地形的垂直變化，長白山隨著高度調整的增加，從山腳到山頂形成了從溫帶到寒帶的四個景觀帶，這在世界上是罕見的。“壹山有四季，十裏不同天”，這個時候我們可以度過壹個不壹樣的夏天。
遊玩小貼士:爬山，看森林，避暑，看天池，看罕見的地貌和生物。
5-神農架清涼指數★★★★
推薦理由:神農架冰山位於湖北省，這裏有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等。神秘的冰洞裏，千奇百怪的現象，千奇百怪的表情，璀璨妖嬈。如果妳願意，還可以在這裏進行驚險刺激的漂流。總的來說，炎炎夏日，來到這裏感受壹份難得的清涼是最好不過的了。
遊玩小貼士:看罕見地貌，看冰洞，避暑。
6-雁蕩山清涼指數★★★★★
推薦理由:避暑勝地雁蕩山位於浙江溫州樂清。是首批國家重點風景名勝區之壹，中國十大名山之壹。因“山頂有湖，蘆葦叢生，秋雁駐”，故山以鳥名。雁蕩山，植根於中國東海，以峰、瀑、洞、洞著稱。被譽為“海上名山”、“天下第壹山”，歷史上被譽為“東南第壹山”。始於南北朝，盛於唐宋，文化底蘊豐厚。雁蕩山形成於6543.8+0.2億年前。是典型的白堊紀流紋質古火山，總面積450平方公裏，景點550多個。共有八個景點，其中以靈峰、靈巖、大龍瀑布為最佳，被稱為“雁蕩三絕”。雁蕩山有壹種獨特的性格，“陽光下美，夜晚迷人”。“觀山景嘗海鮮”和“變景變形”是它區別於中國其他名山大川的三大特點。
遊玩小貼士:爬山，看夜景，放松，逃離夏天。
7-承德避暑山莊清涼指數★★★★★
推薦理由:承德位於河北省東北部，依山傍水，樹木蔥郁，風景秀麗，氣候宜人。中國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟“外八廟”位於城市的北半部。整個別墅大廳氣勢磅礴，鼎璞典雅；明湖傾滿，島嶼星羅棋布；平川曠野，郁郁蔥蔥；山青水秀，樹木蔥郁，非常涼爽。
遊玩小貼士:暑假，看樓。
8-新疆天山天池清涼指數★★★★★
推薦理由:天山天池景區距離烏魯木齊110公裏。天池位於景區的中北部。據說這裏曾經是太後的洗澡池。天池海拔約980米，長約3.4公裏，最寬處1.5公裏，最深處105米。湖水清澈湛藍，周圍是茂密的雲杉，身後是白雪皚皚的博格達峰。湖光山色構成了天池迷人的山色。盛夏，天池附近非常涼爽，是避暑的好地方。
玩法:看雪山，拍照片，過暑假。
9-雲南香格裏拉清涼指數★★★★★
推薦理由:香格裏拉的自然風光是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊，美麗、明亮、安全、悠閑、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們理想的旅遊目的地。7月到8月，避開擁擠的人群，把自己放逐在大自然中，聽風的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聽自己的聲音。這才是真正的香格裏拉。
遊玩小貼士:暑假，攝影，看雪山，看森林。
10-青海湖清涼指數★★★★
推薦理由:青海湖被四座巍峨的大山環繞。煙波浩渺、碧波萬頃的青海湖，就像壹個巨大的玉盤鑲嵌在群山和草原之間，形成了山、湖、草交相輝映的壯麗景色和絢麗風光。這裏地勢高，氣候非常涼爽。即使在炎炎夏日，日平均氣溫也只有15℃左右，是理想的避暑勝地。
遊玩小貼士:看湖，拍照。
11-廬山酷指數★★★★★
推薦理由:幾千萬年前的地殼運動造就了九層廬山和崇嶺萬仞的雄偉氣勢，M伴隨著壹望無際的山峰和怪石的陽剛之美。由於廬山高聳於江湖之間，雨量充沛，年降水量可達2000毫米，山內溫差大，雲多，五花八門，連綿不絕。當妳去廬山旅遊時，妳會情不自禁地欣賞廬山的雲之美。至今已成為國內著名的避暑勝地，環境幽靜，無後顧之憂。
玩法:看罕見地貌，避暑，拍照，品雲茶。
12-北戴河涼爽指數★★★
推薦理由:北戴河位於河北省秦皇島市西南部，南臨渤海，北臨蓮峰山。沙灘綿長曲折，沙質松軟平坦，樹木蔥蘢，水面清涼平緩。這是壹個著名的海濱避暑勝地。盛夏時節，這裏氣候宜人，遊人放松身心，暑氣壹去不復返。此時，它仍是中國九大風景名勝之壹。北戴河位於北戴河海邊，東北端的鷹角亭是最好的去處。
遊玩小貼士:看日出，玩水，玩沙，避暑。
13-桂林清涼指數★★★★
推薦理由:桂林是喀斯特地貌。這些特殊的地貌與多姿多彩的漓江及其周圍美麗迷人的田園風光融為壹體，形成了“山清、水秀、洞奇、石美”的獨特而著名的“桂林山水”。這時，群山從地面拔地而起，變化多端；漓江的水彎彎曲曲，清澈如鏡。山中有許多洞穴，洞穴美麗壯觀；洞內奇形怪狀的巖石妙不可言，令人眼花繚亂，自上而下應被譽為“山水甲天下”。
遊玩小貼士:看罕見地貌，玩水，看山。
14-千島湖清涼指數★★★★
推薦理由:親水避暑勝地“農夫山泉，壹點點甜”的口號家喻戶曉。取自國家壹級水體千島湖，無需任何處理即可達到飲用水標準。千島湖是壹個快樂的湖。千島湖開發開放了自然風光、人文景觀、動物野趣、娛樂參與四大系列20多個景點。開辟了春季到千島湖、夏季到千島湖、秋季到千島湖、觀光度假遊、娛樂休閑遊、水上運動娛樂遊、歷史文化主題遊、果園采摘農家樂等特色旅遊線路，以及巨網捕魚、水上運動、空中攬勝、漁民民俗表演等參與式旅遊項目。吸引了中外遊客，成為了國內外著名的景點。
遊玩貼士:遊船，親水