上玉帶雲有三個入口：壹個是感通索道，在320國道觀音堂旁邊坐三輪車或者面包車上感通寺，可以選擇在感通寺石道步行上去，到清碧溪，就到玉帶雲最南端了，清碧溪上面是蒼山大峽谷，往玉帶雲北走，可以到龍溪的七龍女池。二是天龍八部影視城蒼山大索道，在古城西門坐三輪車、面包車上去，影視城門票50元，蒼山門票30元，索道120元，這裏個索道直接上蒼山最高峰馬龍峰處的洗馬潭，回程經過七龍女池。
三是中和索道，在三月街賽馬場旁邊乘坐，此處上千年古寺中和寺和中溪。門票、索道，可以在網上預訂。感通索道，可以買單程。天龍八部影視城索道，只能買到七龍女池中程，或者洗馬潭全程。