稻城遊玩4-5天最合適。稻城縣只需要短暫停留，但是1-2天可以安排在縣城周邊。去亞丁景區遊玩2-3天是比較好的選擇。可以住在亞丁村，不用來回縣城。如果想走，需要再預約1-2天。其實稻城的風景更多的是在路上。自駕或包車是最好的出行方式。如果妳有足夠的時間，大約10天就可以深入了解這個地方。
稻城亞丁常去的景點海拔為:稻城縣城海拔3700米，亞丁景區香格裏拉鄉海拔2900米，亞丁村海拔3900米。
重古寺海拔3900米，羅蓉牛場4100-4200米，五色海4500米，稻城機場411米。
壹般來說，在稻城縣和亞丁鄉，不會意氣風發，只有爬山到達珍珠海，牛奶海，或者三聖山，才會超過3500米。
這個地方，是有可能產生高度反應的。但是每個人的體質不同，反應高的臨界值和程度也不同。參考臨界值是2700米。海拔沒有達到2700米時，壹般不會有強烈的高原反應。
稻城亞丁主要景點有:亞丁自然保護區、熱武廟、興義沖湖、蒙自大峽谷、杜鵑溫泉山莊、東壹河、初山、牛郎山、佘舍崖、日升湖、五色海。