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心理有強迫癥,新物件有瑕疵我就想毀掉!!求解藥

這位朋友,妳好!

非常能夠理解妳的感受。不知道這種情況出現有多長時間了?除了不能忍受新物件的瑕疵之外,還有沒有其他類似的問題出現過?

很多時候,我們不能忍受新物件的瑕疵,是有壹些象征的意義的,比如,在內心層面,我們有壹個恪守的觀念,是這個東西必須是完美無暇的,壹旦現實與此不符,便會極為焦慮,無法忍受。

那麽,為什麽會這樣呢?壹方面有可能是妳成長過程中遇到的壹些心理上創傷或阻礙,使得妳需要借由對外在的壹種極端完美來填補內心中的空白或傷痛,另外壹方面,也有可能與妳自身原本就比較追求完美的個性特質有關。不過,通常情況下,第壹種原因會更主要壹些。

因此,要想解決,需要從本質上入手,比如通過實踐性的訓練,調整思維方式,體驗內心的安全感和力量,進行內心的疏導,從而使內在達到壹種比較平靜和諧的狀態,那麽,這種癥狀就不會如此困擾妳了。由於信息有限,在這裏只能先提壹些方向性建議。妳可以到正規心理機構系統咨詢壹下,相信會對妳有幫助。