疏通經絡活血，緩解疲勞，緩解和改善肩頸背部肌肉勞損和疼痛！對於背部、關節等部位的感冒，寒癥的效果很好！
生姜在炎熱季節有興奮、發汗、清涼、提神的作用；能緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀；生姜還有健胃開胃的作用。夏季氣候炎熱，唾液和胃液分泌會減少，從而影響人的食欲。如果晚餐吃幾片生姜，會增加食欲；
生姜還可以緩解或減輕胃痛。胃炎、胃十二指腸潰瘍引起的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感，喝50克生姜水就能迅速消除。？
生姜主要用於散風寒，主要用於治療輕度感冒。可單獨使用治療胃寒嘔吐。還可以治療胃熱引起的嘔吐。貼肚臍可以祛寒。