1，能控制自己情緒的人，比能拿下理想城市的將軍更偉大。
2.妳的房子必須足夠堅固才能裝修。
3，憤怒帶不走，幸福給不了。
4、話中有氣，必有漏。
5.如果妳能控制妳的思想，妳就能控制妳的情緒。
6.如果妳對任何轉來轉去的事情都感到不舒服，那是妳的感覺造成的，而不是事情本身。通過感情的調整，隨時可以振作起來。
7.如果世界上有地獄，它存在於人們的心中。
8.如果壹個人能控制自己的激情、欲望和恐懼，他就優於國王。
9.在成功的道路上，最大的敵人不是缺少機會，也不是缺少資歷。成功最大的敵人是缺乏對自己情緒的控制。生氣的時候控制不住自己的憤怒，讓身邊的夥伴望而卻步。當妳抑郁的時候，妳放縱了自己的抑郁，浪費了很多稍縱即逝的機會。
10，真正的管理者是管理人的情緒。