2飲食不當有些人在生活中不懂得註意飲食，經常大量飲酒，酒也是由肝臟代謝的，過量飲酒會造成肝細胞損傷；而酒精在肝臟被氧化形成有害物質乙醛，可以直接毒害肝臟。還有經常偏食、挑食、大量吸煙，或吃辛辣、刺激性、太油膩，或加工食品，可接種胃腸負擔，間接誘發肝炎發作。
3不合理的日常生活不合理的日常生活習慣也會導致乙肝的發生，比如經常熬夜，或者性生活過於頻繁，或者工作勞累等。，因為無論重體力勞動還是腦力勞動，身體都會長期超負荷運轉，導致身體抵抗力下降，乙肝病毒復制加劇，從而導致乙肝發病。
4不良情緒的影響乙肝的發生與多種因素有關。當我們的免疫力下降時，就容易發生疾病，而免疫力很大程度上與情緒引起的調整有關。精神抑郁、心理負擔過重都會影響機體免疫力，從而降低自身抵抗力，為乙肝發病提供了有利條件。