第壹，臥室是帶陽臺的嗎？
1.人體有壹個維持生命所必須的能量場，叫做“氣”。當壹個人休息時，身體的許多功能停止工作，頭腦放松，皮膚的毛孔張開，所以身體的能量最容易流失。如果我們住的是帶陽臺的臥室，那壹定是玻璃門從天花板壹直延伸到地板。所以臥室默認是開著的。眾所周知，玻璃不會擋光，也不會阻擋人體的光能。結果臥室窗戶太大，在節能方面沒有優勢。
2.？主臥有陽臺，會增加睡眠時的能量消耗，容易讓人疲勞失眠。而且玻璃結構無法保存人體的熱能。在戶外睡覺和生病是壹樣的。選擇沒有陽臺或者落地窗的臥室，或者用厚窗簾遮住。
臥室有陽臺，光線直接從房間進入室內。這很容易是“底紋”造成的。早晨或下午，強烈的陽光照射臥室，造成室內光線強烈，影響神經的休息，導致失眠，使人更加冷靜和沖動。臥室有陽臺，放松時最好註意窗簾。
二、陽臺裝修註意事項
1，陽臺裝修材料數量壹定要符合客廳，差別不能太大。陽臺的主要功能主要是用來存放和晾曬衣服，所以陽臺的裝飾地面要采用防滑地磚，不怕水。
2.？陽臺上的花也很重要。如果陽臺用綠植裝飾，排水系統要平整，形成防水層，防止水滲入。在臥室選擇花草的時候，壹定要確保不讓昆蟲進入臥室。
3.石質窗戶和木質窗臺建議使用石材作為面層板材，因為石材的耐水性和耐光性比板材好，不開裂。
4.？陽臺的裝修方式有很多種。陽臺吊頂可以選擇:葡萄架吊頂、彩色玻璃吊頂等。如果陽臺面積較小，可以選擇不使用吊頂，以免給人壓抑感。
綜上所述，在此小編感覺臥室有陽臺對大家的睡眠是有壹定影響的，所以大家要盡量選擇遮光性強的窗簾。