比較好的解決辦法是平時盡量和鄰居搞好關系。沒事就帶點水果去妳家看看。交朋友最理想。
這樣，當妳需要安靜的時候，鄰居更容易站在朋友的立場上理解和包容妳。
需要註意的是，不要等到有了矛盾和抱怨才試圖修復關系，在入住之初就嘗試和鄰居打交道。
如果妳家可能會有噪音，比如妳需要裝修，提前在家裏打個招呼，送點小禮物是個不錯的主意。可以省去妳後期很多麻煩。
請物業或居委會介入調解。
如果鄰居連續不斷的吵鬧真的讓妳無法忍受，嚴重影響了妳的生活，那麽妳可以要求物業和居委會先介入調解。
雖然這壹步的成功率不高——統計顯示，物業或居委會調解鄰裏噪音糾紛的成功率不到20%。
不過我建議妳先做這壹步，因為如果妳的鄰居是壹個講道理的人，妳可能只需要第三者的介入，通過適當的提醒就可以意識到妳的問題並加以改善，這樣他們之間的關系就不會太僵，矛盾也不會太激化。
另壹方面，物業或者居委會壹般會記錄妳的投訴。如果妳的鄰居很“頑固”，他必須去報警或起訴。這些記錄也是證明妳鄰居的行為確實給妳造成了長期困擾的有幫助的證據。
報警
如果以上都沒有用，妳的鄰居還愛我，還傷害妳，那麽妳可以果斷報警。首先是報警單位，不同的噪音屬於不同的部門負責人。
建議如果不知道該報哪個警，可以撥打12345進行投訴，他們會安排主管部門聯系妳。當然也可以撥打110。
值得註意的是，報警就能徹底解決問題？其實跟很多因素有關。
如果鄰居家正在舉行夜場舞會，警察的拜訪通常非常有效。但是日常的吵鬧，比如長時間彈鋼琴，孩子在家裏拍球跳繩，警察叔叔可以多做勸導和調解。
因此，保留證據將發揮重要作用。妳提供的證據可以保證警察叔叔充分了解事件的情況，不陷入是否有噪音的無謂爭執。
只要妳能證明自己確實受到噪音困擾，國家有相關法律法規明確保護妳的合法權益。
有些情況下，即使沒有提前保留證據，也要趕緊報警。壹是有持續的大音量噪音，急需終止。
其次，雙方矛盾激化。如果對方開始和妳打架，哪怕只是推搡，也要馬上報警，最好留下視頻記錄。
因為這種情況的處理過程比較漫長，而且涉及到傷情檢查、賠償等壹系列問題，對方會付出更多的時間、精力甚至金錢，足以打動TA(這也提醒妳，無論如何，不能用損害對方人身安全的方式解決問題)。