根據古代江南習俗，二月出生的孩子是不吉利的。蕭生於二月，蕭逵以為未知。她被交給壹個遠房親戚肖某撫養。肖某夫婦早逝，後轉由母親的舅舅張克撫養。張克的家庭很窮。蕭雖然出生在皇親國戚之家，但卻在民間長大並親自操勞。
隋開帝二年(公元582年)，隋文帝文帝讓後梁為14歲的選擇晉王妃。但是宮裏幾個公主的八字都和不合，於是蕭逵把從舅舅家接了回來，兩人在壹起，運氣好，就選了她做晉王妃。蕭皇後美麗賢惠，深受隋文帝和獨孤皇後的喜愛。敬愛比他大三歲的蕭。婚後，夫妻恩愛，生了兩個兒子，就是後來的太子楊昭和王琦楊昌。
隋開帝二十年(公元600年)，立為太子，蕭為皇太子妃。仁壽四年(公元604年，隋文帝仁壽四年)，稱帝，立蕭為皇後。煬帝即位後，修建了許多建築，使他很漂亮。小侯曾經勸過他，說:“我母親去世之前，我和我的官妝談過治家之道。壹是我要單純，二是我怕皇上今天的所作所為不是國家之福。”煬帝認為母親過於固執迂腐，勸小侯不要受母親的影響。只在妳心有所追求的時候被抓住是幸運的，被和龍寵愛是福氣。"他點頭稱贊時，覺得皇後太謙虛了，便念道:"本來，我是立誌要謙虛的，但又怕滿身的紀律性。誰有心思知道，我也沒有希望濫用我的名字。"見皇後和傅壹起出主意，就不想再看了。
蕭的心胸相當寬廣，皇帝很幸運有其他的妃子，他並不嫉妒。他只是勸皇帝不要因為貪玩而荒廢政事。她安靜而快樂，而楊迪皇帝喜歡四處巡遊。為了欣賞江南的美景，楊迪下令開鑿大運河，然後帶領蕭皇後和許多美女遊覽江都。當煬帝下到長江以南時，他看到這些運河連在壹起長達200多英裏。沿岸騎兵守衛，旌旗野；龍舟上全是年輕的宮女，腰纏萬貫，體態婀娜，讓楊迪大飽眼福，大呼“好吃”；宮女們的爽身粉流得滿運河都是，香味持續了好幾個月。
605年(楊迪大業元年)，楊迪率領十萬至二十萬人乘船遊覽江都(今江蘇揚州)，讓太子楊昭留在長安，皇帝楊迪在揚州玩了八個月。楊昭從長安跋涉到他面前，皇帝楊迪命令他趕快回去。那是壹個炎熱的夏天，楊昭中暑重病，不久就去世了。
大業六年(610)，宏偉的揚州離宮竣工，楊迪再次隨蕭皇後前往江都。楊迪還寫下了著名的詩句“春江花月夜”；
暮光之河靜，春花爛漫；海浪會離開月亮，潮水會帶來星星。
然而這種華麗奢華的享受，不知花了多少人的脂肪和奶油，激起了眾怒。於是，大業十二年(616)秋，當楊迪準備第三次隨蕭皇後遊江都時，群臣極力勸說:“再縱情遊樂，天下恐變！”楊迪皇帝覺得，只要他享受了所有的繁榮，即使國家被毀了，也不值得珍惜。
608年至616年，楊迪兩次巡視江都，壹次遊覽長城，三次出兵攻克高句麗，耗費巨資，苛捐雜稅，激起農民起義，618年(楊迪大業十四年)，右屯衛將軍宇文化及密謀兵變，欽差大臣。
大業十四年(公元618)，宇文化及在江都殺了楊光，帶著蕭皇後、宮人和珠寶西行。不久，宇文化及被王波殺死，竇建德加入了蕭皇後。同年，唐高祖稱帝，建立了唐朝，並讓蕭皇後的第八個弟弟蕭瑜情做了壹名文史官員。
唐武德二年(公元619年)八月，嫁入突厥的隋翼城公主，從突厥派出使節，帶蕭皇後入突厥。和孫、楊正道、孫、壹起去了沙漠，在土耳其生活了10年。
公元627年，玄武門之變後，李世民登基，蕭瑜情任侍中。後來，他遷居金州和太常慶，他的長子蕭瑞尚是李世民長女項城公主。公元630年(唐太宗貞觀四年)，唐朝打敗突厥，欽差大臣迎小侯歸來。此時，她已經是壹個六十多歲的老女人了。小侯在回長安的路上，舉目四顧，不禁感嘆:“國家還是原來的樣子，人事卻變了。”李世民對這個表妹非常客氣，給了她壹所好房子，並留在了北京。
貞觀二十二年(648)，蕭皇後在長安病逝，享年82歲。唐太宗下令將她葬在江都，與楊迪葬在壹起。