五鬥豆漿
豆漿機配方壹、五豆漿
配料是:黃豆30g,黑豆10g,綠豆10g,豌豆10g,花生10g,水1200ml。
制作方法:將幾種豆子浸泡6-16小時備用;將泡好的五豆放入豆漿網中,加水;啟動豆漿機十幾分鐘。然後煮豆漿。
制作豆漿是豆漿機的基本功能。五豆豆漿有降血脂、降血壓、強筋健脾的作用,常被中老年人引用。
豆漿機配方2、黑芝麻豆漿
材料:黑豆50g,花生15g,黑芝麻5-10g,水適量。
制作方法:將大豆、花生浸泡6-16小時備用;將泡好的黑豆、花生、黑芝麻放入豆漿機的網罩中,在杯中加入清水,啟動豆漿機,十分鐘後將豆漿煮好。
黑芝麻豆漿
喜歡喝芝麻豆漿的朋友可以試試黑芝麻豆漿,有烏發、解表、滋補身體的作用!
豆漿機配方3、青豆漿
所需材料:綠豆80g,糖50g,水適量(用料也比較簡單)。
制作方法:綠豆洗凈浸泡6-16小時備用;將泡好的綠豆放入豆漿機的網罩中,在杯中加水。開始,十分鐘後煮豆漿。裏面的殘渣也可以做綠豆沙。
綠豆有清熱消暑的功效,還能消除水腫、潤喉止咳、明目降壓。
豆漿機食譜四、栗子燕麥豆漿
材料:幹豆40克(濕豆90克,1 2/3杯濕豆),生栗子25克(約4個),燕麥20克。
栗子燕麥豆漿
制作方法:將黃豆浸泡6-16小時備用;將栗子去皮切成小塊,與濕燕麥壹起放入杯中,加水至水位,打開電源,選擇“五谷”按鈕,按下開始按鈕。十分鐘後,他們差不多吃完了,可以吃了。
豆漿也可以用豆漿機做,更有營養,養胃。
豆漿機食譜五、蝦皮海藻鈣豆漿
材料:黃豆40g,大米15g,紫菜10g,蝦皮10g,小米10g,蔥少許。適量的鹽和味精。
制作方法:先將黃豆提前浸泡,紫菜、蝦皮、大米、小米洗凈,洋蔥切碎;將所有材料放入豆漿機的杯中,在上下水線之間加水,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,直至豆漿制作完成。做成後,加鹽和味精,可以直接使用。
蝦皮和海藻補鈣!
豆漿機食譜六、番茄土豆湯
蔬果湯比較簡單營養,這種番茄土豆湯的用料和制作方法也比較簡單。
配料:西紅柿、土豆、鹽、水。
西紅柿土豆湯
制作方法:將西紅柿、土豆、水按30:30:220的比例放入九陽豆漿機中;加入適量的鹽;按“蔬菜湯”鍵完成制作。
關於豆漿機的食譜到此結束。希望對妳使用豆漿機有幫助!想了解更多裝修攻略詳情,請持續關註。