古人比較豪放，有席地而坐的習慣，但隨著人類文明的進步和發展，人們更喜歡坐舒服的沙發，睡舒服的床。但世界那麽大，無奇不有，每個國家卻都有其代表獨特的生活風俗和習性，在現在的日本，日本人仍然是席地而臥，那就是日本人寧願睡地上，也不願意睡床上，這到底是為什麽呢？
我認為，這與他們的傳統習慣、國家環境、生活習慣有關。今天我就帶大家解密妳所不知道的日本‘睡文化’。
1、另類的日本睡文化。眾所周知，日本在亞洲乃至全世界都算是個奇特的國家，大到美其名曰的傳統藝術，小到另類的國民習慣，別的不說，只說人人都需要的睡覺方面，他們就很獨特了,放著柔軟舒適的床不睡，偏偏都喜歡睡鋪在地上的榻榻米，從日本的動畫片和影視劇裏，大家應該不難發現，很多日本人家裏面都沒有床。那麽他們為什麽就不喜歡睡床呢？
我們知道，日本位於我國東部，國名意為“日出之國”，總面積37.8萬平方公裏，主體民族為大和族，通用日語，總人口約1.26億。日本人的生活節奏很快，快到妳想象不到，不管是上班時間還是休息時間，他們走起路來永遠都是疾步如風，就連等車的那壹小會兒都得利用起來，看書的，看報的，翻手機的，閉著眼睛休息的，總之壹個字“累”！正因為如此，日本這邊還有個常發生現象，很多人因工作壓力太大得了可怕的抑郁癥，後來跳軌自殺的。
按理說，吃喝拉撒睡是壹個人必不可缺的，累的時候，躺在舒服的床上美美的睡上壹覺更加解乏，但令人驚訝的是，日本人獨樹壹幟的睡眠行為是不睡床上，而是睡在地上的榻榻米。
2、榻榻米的古今。什麽是榻榻米？關於榻榻米，最早的記載出現在712年前（古事記）裏，有史書資料記載，榻榻米起源於中國，堯舜時期就已出現，兩漢時期是它發展的巔峰，當時被稱為“席居”，大約到了唐朝，凳子及四條腿的高腳床盛行，導致榻榻米逐漸在中國衰落後被傳入日本，被他們效仿沿用至今。當然這種熱愛並非只是情懷，榻榻米確實有很多隱藏的好處。
3、日本人為什麽願意睡在地上的榻榻米，而不願睡在床上？壹是氣候因素。 大家都知道，日本四面臨海，壹年四季濕度都很大，而榻榻米制作原材料是 健康 柔軟的藺草制作的，既防潮又透氣，躺在上面就能聞到自然的清香，更有助於睡眠。壹塊塊榻榻米用布條連接起來，再把它固定在地板上，人赤腳走在上面，平而不滑，冬不涼，夏不熱，潔凈又舒適，所以，過去的日本人選擇了這種睡眠方式，現代的的日本人也沒有舍棄這種傳統的東西。
二是面積因素。 曾經有人做過調查，采訪當地的日本人，問他們為什麽那麽鐘情榻榻米，得到的回答幾乎是壹致的，緊張的工作壹天後，回到家裏或是在酒館約上三五朋友，盤腿打坐在榻榻米上，會覺得很放松，很舒服。還有壹種說法是，日本國土面積有限，地方狹窄，榻榻米比床更節省空間。根據預估，空間同樣大小的房間，鋪榻榻米的錢僅僅是西式布置的四分之壹，最主要是能有效利用空間，在房間小的情況下，若不擺放床，桌椅之類的大型家具，能節省出很大的地方，這符合日本國內人多地少的實際情況。
三是地質因素。 除以上因素外，由於日本位於亞歐板塊和太平洋板塊的交界地帶,地殼活動頻繁，是壹個多火山多地震的國家，堪稱“自然災難之國”，所以日本大部分的房屋都是由木質建造，而睡在榻榻米上更有助於在發生地震時快速逃跑。
四是為了方便。 我們知道，日本的傳統服飾是和服，穿戴起來比較復雜，如果睡在床上脫衣服後，放衣服的地方就比較淩亂，而睡在地上的榻榻米上，則不會有這樣的問題，並且和衣而睡也比較方便，做其他什麽事也方便。
所以，不管怎麽說，日本人的席地而臥，是與他們的 歷史 傳承和生活習慣分不開的。這也是“榻榻米”本起源於我們中國，卻被日本人沿用至今的重要原因。但我認為，還是睡在床上最舒服。
喜歡看日本漫畫和電視劇的親們，不知道有沒有發現這個問題：日本人在睡覺的時候壹般都不睡床，而是直接把被子鋪在地上睡，也就是所謂的躺在榻榻米睡！那這到底是為什麽呢？妳有沒有想過？當然肯定不是喝醬油耍酒瘋，閑的！肯定是有他們的理由！如果親們不知道的話，就和千趣君壹起探討壹下吧！
其實在隋唐以前，中國古代人也是睡地上的，後來到了宋朝，床才傳入中國，以至於睡床的生活習慣流傳到了現在！但是日本就不同了，他們主要是在隋唐時期向中國學習，那時中國還是睡地上的習慣，所以這個席地而睡的文化就保留至今了。
另外，眾所周知，日本是地震多發地帶，而且房屋都是木質結構，所以相對來說，睡地上更安全，也容易逃跑。
除此之外，不睡床而睡榻榻米還是因為榻榻米比較經濟實惠。榻榻米不僅有床，地毯，凳椅或沙發等多種功能，而且同樣大小的房間，費用也要少的多！另外，還可以有效節省空間。看來日本人還是很會過日子的！
當然，還有很重要的壹點，就是因為“榻榻米”特別適合日本人的審美觀。日本人是出了名了會過日子，也很詩意，所以他們喜歡榻榻米就是可以很好掩飾自己的生活痕跡，不睡了就把榻榻米收起來，給人壹種很幹凈整潔的感覺！
主要受中國古代漢文化影響。
中國漢朝至唐朝近1000年時間，幾乎國土都只限於今日的華中和華北，氣候冷且濕度小，所以睡地板不會引起關節疾病。床是只有貴族才能享受的，普通百姓都是直接睡地上，以顯示與貴族的高下之分，這段時間，中國直到清朝晚期壹直是朝鮮半島的歷代封建國家的宗租國，對他影響較全面，所以韓國壹些習俗可以說壹直是和中國同步的，在公元1200年以前，朝鮮半島沒有自己的文字，漢字壹直都是官方文字，甚至他們的官服直到宋朝時期都還和中國幾乎壹樣，且因為與中國存在總祖關系，他們的國君壹直都只能稱王，不能稱皇帝。
日本相對較遠，受影響也只是處於崇仰的程度，所以雖然習俗在早期的與中國漢朝幾乎完全壹致，但是後來也發展處自己獨特的文化。雖然後來中國由於地域遼闊，南北氣候不盡相同，睡覺的習俗逐漸發展了很多樣化，但這兩國國土狹小，習慣後就沒必要改來改去，普通百姓睡地鋪的習俗卻壹直沒有改變。
另外，他們那裏氣候很寒冷，如果是睡在床上房間的加熱是很困難的，他們的地板下面下面有地暖設備，地板下鋪滿加熱管有鍋爐加熱的，下加熱上冷卻嘛，這樣只要睡在地板上又經濟又舒適，起床後把被褥收在衣櫥裏就行了，所以韓國的人家裏的衣櫥都很寬大，來個客人往地板壹坐也不會冷得發抖了。這樣還節省空間，又方便打掃。不過這是韓國的傳統裝修，比較西方的家庭也有睡在床上的。
還有，日本人喜歡“榻榻米”。傳統的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類。，晚上在“榻榻米”上面睡覺，白天把被褥收起，在上面吃飯和進行各種活動。客人來了，坐在上面喝茶交談。所以，壹進日本人的家，壹定要脫鞋。不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上壹樣。榻榻米體現了日本文化，雖然現在西式房間多了，但許多日本家庭的房屋中仍然至少有壹間鋪設塌塌米。 榻榻米5.5公分厚，中文說成草墊子（也不是很恰當），它不僅起到隔涼隔潮的作用，還可吸濕、導熱、保持恒溫，平整，不易卷起，美觀、舒適！
最後， 日本是地震多發地帶， 房屋都是木質結構，去日本留學的同學要註意了， 萬壹地震了更容易修復， 睡地上也是這個原因，安全，容易逃跑。
小時候看哆啦A夢，發現大雄和胖虎兩家條件不好睡的就是榻榻米。而富二代的小夫還有中產家庭的靜香兩人家裏都是睡床。難倒日本人睡床還是睡榻榻米和不同的家庭條件有關嗎？其實則不然，不同家庭不同喜好也不壹樣。在日本大都數居民喜歡睡榻榻米是有原因的。
榻榻米5.5公分厚，它不僅起到隔涼隔潮的作用，還可吸濕、導熱、保持恒溫，平整，不易卷起，美觀、舒適。傳統的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類。這“榻榻米”，晚上在上面睡覺，白天把被褥收起，在上面吃飯和進行各種活動。客人來了，坐在上面喝茶交談。所以，壹進日本人的家，壹定要脫鞋。不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上壹樣。現代日本吸收了西方的建築方式，房間配置已於過去有很大不同。特別是在大都市，多數人家住的是單元式住房。但“榻榻米”仍受人們的喜愛。日本大多數的家庭，都是“和洋合璧”：既有放著沙發，茶幾，櫃子，床，桌子的西式房間，又有鋪著“榻榻米”的和式房間。多數日本人仍不願意坐沙發，寧願跪在地上。 “榻榻米”不僅鋪在家裏，也鋪在電影院，大禮堂之類的公***場所。“榻榻米”確實有很多好處。首先是經濟，它具有床，地毯，凳椅或沙發等多種功能。有估計同樣大小的房間，鋪“榻榻米”的費用僅是西式布置的三至四分之壹。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床，桌椅之類，節省很大空間。這符合日本人國土狹小的實際。還看到報紙上有研究報告，說長期坐“榻榻米”有益於 健康 。長期坐柔軟的沙發，會使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉處於緊張狀態，不會有肌肉松弛的擔心。壹位教授在報紙上發表研究成果指出，“榻榻米”散發出的草的芳香對人體有益。
現在能理解為什麽日本人那麽喜歡榻榻米了吧~
這個問題非常簡單:
1.日本是世界上奴性最強的民族，所以日本人熱愛下跪，為什麽日本人不管是開會、吃飯、會客都是清壹色的下跪姿態，就是奴性所需。
2.日本在二戰慘敗被美國占領以後經常要給美國人下跪磕頭，所以日本人認為在床上下跪磕頭不方便，所以日本最著名設計師設計出壹個絕妙的好方法就是在地板上睡覺，這樣給美國人下跪更方便。
3.美國就是因為日本設計師設計出下跪的好方法所以還讓瑞士給日本頒發了壹個諾貝爾獎，以鼓勵日本更好的為美國做奴隸。
那不是地那榻榻榻米，日本人就是這樣的，朝鮮族也這樣，用東北人的話說進門就上炕，在農村都這樣，擔是在城市他們不在這樣也和中國人壹睡床……記得小時候鄰居家就是朝鮮族人……
進門就得脫鞋，他們房間分倆個部分，壹：和咱們的客廳壹樣是供來客坐的，有裏間這裏面是睡覺的地方……壹般客間是不睡人的……
日本人主要是睡在榻榻米上，不是光地……因為在中國古代的 歷史 上，前人都是睡榻榻米的，當然跟古代沒有床有很大的關系，而且以前也沒有像今天這樣的椅子，家具，所以我們看電視劇的就會發現古人好像是選擇跪坐。
就像今時今日，日本的跪坐禮儀壹樣。
由於在古代日本學習中國的文化，接受了榻榻米的方式，實際上表明在堯舜之後的中國先人都是以踏踏米為主要生活睡覺方式。
在古代稱為“席居”。
上兩漢時期是中國古人采用榻榻米作為床的巔峰，但是到了後來，凳子和高腳床開始在古代中國盛行，榻榻米就沒落了。
和中國壹衣帶水的日本，由於是壹個島國，雖然接受了中國的傳統文化，但是無法有效的更新高腳床，所以榻榻米就由日本傳承發展下來。
那為什麽到了近代，即便是日本和世界的交往越來越頻繁之後，仍選擇睡在榻榻米上而不是睡在 床上呢？
就不得不說，榻榻米的優勢和日本人自身的原因了。
第壹榻榻米是壹個非常經濟而且是非常便利的壹體式構造，不僅是具有床的功能，它還有地毯和沙發和桌椅多種功能，有效的利用空間。
日本是壹個地狹人稠的國家，使用這種方式對他們來說很實際。
同時榻榻米的價格也非常便宜，它的費用僅僅是西式布置的兩到四分之壹，能為壹個家庭省掉不少的錢。
第二個就是日本的文化。日本的神道教的宗教儀式和茶道是日本傳承上千年的重要的文化傳承。
意思的是，可能這兩種文化傳承都必須要依靠榻榻米作為載體，傳統日本房間裏面是沒有桌椅板凳的，這種情況下，日本能夠將茶道發揚光大，肯定是離不開榻榻米的。
所以這種文化可以說就是以榻榻米作為標誌的日本茶道，如果沒有了榻榻米，那麽日本的茶道可能也會失去很大的壹部分價值意義，在日本人的心中可能會變了味。
而且多數日本人直到現在也不願意坐在沙發上，他們寧願跪在地上，似乎跪久了更舒服。
大概也跟他們從小所受的日本傳統教育有關，日本人聽報告，看電影壹動不動，可以堅持幾個小時盤腿而坐或者跪坐，可見功力。
甚至有日本人說，如果不跪坐在榻榻米上，他們會覺得心情穩定不下來，總有壹些心神不寧的意味。
所以榻榻米對他們非常重要，即便今天的日本家庭選擇有放著沙發，茶幾，櫃子床和桌子的西式房間，也會設置壹間房專門鋪著榻榻米，因為這樣會讓他們覺得傳統沒有丟失，內心會覺得安寧。
榻榻米的益處而且據調查顯示，榻榻米還是非常適合人體睡覺的，因為榻榻米的純正的日本產品都是天然制品，軟硬適中，冬暖夏涼，對兒童的骨骼生長發育和老人的脊椎腰椎都有極好的保健作用。
對於生活在大都市裏壹天緊張工作而忙碌的年輕人來說，或許是壹種很好的解乏工具。
所以讓日本人更加的喜歡，那麽也就更願意睡在榻榻米上，而不是床上。
而且在中日之間文化經貿交流越來越頻繁的今天，榻榻米也開始在中國國內逐步流行開來，也能夠顯著的說明榻榻米的優勢。
同時，日本 社會 也在致力於振興榻榻米在日本的復蘇，不希望它成為 歷史 ，日本鼓勵人們回歸傳統的生活方式，包括榻榻米回家，希望能夠重拾傳統，以構建日本式的和諧。
榻榻米以其低廉價格，方便的構造，舒適的體驗和有益的作用，不僅受日本喜愛，也越來越在世界上形成壹股風潮……
但是我們必須明白，榻榻米並不是日本的特色，更不是日本獨有，他起源於中國古代 社會 ，更在我們的 歷史 上存續很長的壹段時間……
日本人用的是榻榻米，沒直接睡地板。
形象點說，榻榻米有點類似咱們中國北方的炕席，區別在於，榻榻米是由大塊綴有花邊的草墊拼接而成的，比較厚實，腳感更柔和，還能讓整個房間彌漫著幹草特有的清香。
當年我曾教過日本留學生，她曾經嘗試在中國居住的地方也布置榻榻米，忙了半天，最終放棄。主要原因是，北京的空氣太幹燥，土大了，沒多久，就是壹層土，榻榻米跟地板距離太近，實在不好打掃。還是正常的地板、桌椅、床的這種高低分明的布局比較適合京津冀的氣候特征。
此外，日本人特有的，進家壹定要脫鞋的習慣（不脫鞋就如同咱們中國人穿鞋往床上踩壹樣的感覺），她也改了，真不適合我國國情和華北地區的居住環境。
而日本就不同了，海洋性氣候明顯，植被覆蓋率高，煙塵浮土少，所以地板可以長期保持較為幹凈的狀態，好打理的多。
當然，日本的榻榻米和跪坐的習慣，其實也很大程度上算是咱們的漢唐“遺風”。比如，咱們現在通用的桌椅等高腿兒的家具，原先叫“胡桌”、“胡椅”、“胡床”，都是從西域傳過來的，大概在晚唐時期才得到了全面普及。
（東晉顧愷之的《女史箴圖》，貴夫人們還都是跪坐，家具低矮）
想必大家都聽過這麽壹句話——“看漢唐，去日本，看宋明，去韓國，看民國，來寶島臺灣。”尤其唐朝那會兒，大批日本遣唐使歷盡艱辛，舍命來中國學習，將漢文化學通之後，非常虔誠的帶到了日本。
而日本又長期處於較為封閉環境中，這樣反倒使漢唐文化能比較完整的傳承下來。以至於，當今的日本文化和生活習慣裏，也不乏漢唐的影子。
客觀看，榻榻米這種形式的布局，也非常符合日本的國情。
日本是最近這壹個多世紀才“抖”起來的，之前那幾千年前，國家窮困，國民生活環境普遍簡陋，居住空間低矮，室內人口密度比較大，所以榻榻米既能省家具，還能省地方，白天把被褥壹收拾，在上面日常起居，功能類似於北方的大炕。大家想想，在房間窄小的情況下，若不擺放床、桌椅之類的家具，是不是能節省很大空間？
加之，當今的日本，地暖比較普及，的確適合貼著地睡。
此外，在自然災害的防範方面，榻榻米也有明顯優勢。
日本是個地震海嘯多發的國家，所以離地面近，更容易感知氣象的變化。比如，地震發生前，壹些貓狗蟲蛇都有劇烈反應，部分原因就是因為它們的爪子或者肚皮貼著地，對地殼和氣象變化比用兩個腿走路，離地面遠的人類要敏感的多。
而且，與睡在床上相比，壹旦遭遇自然災害，睡榻榻米顯然更靈活，更方便逃生。
總之，中國人進家換拖鞋，日本人進門要脫鞋，美國人穿著鞋直接趴床上等互相認為“奇葩”的生活習慣，其實就是各自的民族傳統、生活理念和居住環境使然，沒什麽可大驚小怪的。
這裏的“睡在地上”並不是席地而睡，而是根據日本地震頻發率和日本本土面積所形成的的壹種大和文化。
日本的這種床叫榻榻床，是壹種便捷的家具，大部分榻榻米床由藺草編織而成，是日本文化的象征。這種床並不是日本發明創造的，而是我國古代的壹種傳統“和室”床，由盛唐時期傳入日本。
這種床搭建簡單，用布條將榻榻米塊連接起來，在地板上固定，所占空間不大，對於日本這種面積不大的國家，充分利用僅有的房屋土地面積是非常有意義的。
自唐朝傳入日本以來，日本的榻榻米床壹直延續至今。日本政府也鼓勵相關企業將榻榻床進行繼承發展，大力向日本公民推薦。
而榻榻床制造行業在日本正在復蘇，並且有很樂觀的前景。那麽日本民眾為何寧願回歸榻榻床的傳統方法，也不願意再睡床上呢？
剛剛我們已經說了，日本的榻榻床從盛唐延續至今， 歷史 悠久，已經沈澱為日本的壹種文化。而日本這個國家是非常註重文化繼承的，國家鼓舞民眾回歸傳統生活方式，繼承 歷史 悠久的文化，日本民眾是呼之必應。
而日本的榻榻米床經過改良，其舒適度與便捷度是非常高的，它有折疊式的功能，還有防潮的效果。方正精致，占地面積不大的特點深受日本民眾的喜愛。
日本處於太平洋板塊和亞歐大陸板塊的交界處，地殼不穩，板塊與板塊發生碰撞的概率頻繁，致使日本成為了壹個多地震、多火山的島國。
根據相關調查數據顯示，日本東京圈內的地區發生6級以上的地震概率為85%，橫濱市和櫪木縣分別為82%和81%……
而日本其他地區地震發生概率也都比較大。尤其是北海到東部地區，近兩年地震發生率明顯上升。
在這樣壹個生存環境下，日本公民家具的選擇也是非常謹慎的。榻榻米床鋪起來非常方便，折起來也方便，而發生自然災害之時逃跑更方便。
根據物理常識，我們都知道固體傳聲效果是最好的，那麽壹旦發生自然災害，接觸地面的人更容易感知，逃生的幾率也就更大。而榻榻米的使用，讓民眾更加方便感知地震。
另外，據說日本的榻榻床還有 養生 的功效，當然這個“ 養生 ”並不是什麽玄學，而是說床墊的軟硬度對身體的影響。
壹般情況而言，過軟過硬的床對於人的身體多少都是有害的。過軟就顯得床的支撐力度不夠，容易使人的正骨頭發生錯位。
而過硬的床使人的身子板不舒服，雖說它不會使妳的正骨發生錯位，比軟要好得多，但是容易睡不好精神不足。晚上睡不好覺，自然會影響白天的工作、學習和生活。
但榻榻床的構造非常合理，軟硬適中，不偏不倚，既可以防止過軟帶來的正骨發生錯位，也不會因為過硬而使人休息不好。
雖然榻榻床的好處很多，但是萬事萬物都不可能十全十美，睡久了很容易出現反潮反黴現象。而每個國家選擇不同的床式壹定是有道理的，我們沒有必要因為榻榻床有許多好處就盲目使用，要因地制宜，因事而異。
不是日本人寧遠睡地板，也不睡床，而是日本根本沒有大規模使用過床，睡地板是習俗。
網絡配圖
日本人睡地板還跟我國有關；隋唐以前，床在我國也不流行，也有睡地板的說法；隋唐的時候我們跟日本交流多，日本也把睡地板的習俗學過去了；而我們漸漸由富貴人家到尋常百姓家才普及了床。
網絡配圖
日本房屋建造喜歡采用木質結構，這樣房屋整體重量要遠遠低於磚石結構的，再者木質材料也不容易發涼，這種木質地板下，還鋪設有地暖，即使冬天睡在地板上也不會涼。
網絡配圖
日本處於環太平洋地震帶上，多地震，睡在地板上比睡在床上更容易逃跑，生還幾率大。
環太平洋地震帶
日本是人口眾多，國土狹小的國家，土地就是寸土寸金，不僅房屋講建的比較小，緊湊，還認為床占空間，索性把地板造成既可以做地板，又可以睡覺，壹舉兩得。我們今天，在壹些大城市，不是為了減少租金，節省床鋪占用空間，出現了睡完覺就可以收起來的床，這點跟日本壹樣，都是想盡可能地節省空間。
網絡配圖 兩用床
日本是發達國家，國土面積小，土地硬化率高，再加上進屋拖鞋，這樣地板上的灰塵很少，每天打掃時間也不多。
我們看著這日本人睡在地板上，其實那個地板跟我們的地板可不壹樣，我們的地板都是地板磚、大理石、仿木質的或者水泥地，會發散涼氣，而日本人的地板是木質的，建造的時候也會與地面離開壹定距離，而且還規劃好地暖，再加上進屋拖鞋，木質地板不容易被破壞，而我們因為擔心木質地板不耐用，通常不會選擇。
網絡配圖
就是這樣，日本人也會在地板上加上數層墊子，這樣睡覺更舒適，也不冷。去日本 旅遊 ，可以體驗下 他們的地板，不比我們的床，舒適度差。
其實可以理解成日本人的房屋就是床，進屋就是床。