時間，無始無終；空間，無邊無際；萬物，生生不息。
大道至簡卻無處不在，世間雖然紛繁復雜卻無時無刻不被無形卻偉大的力量所主宰。
當我們從外求轉為內求，從索取轉為節制，從欲望轉為知足，從奢侈轉為簡樸，從復雜穿越至本質，從混亂到整潔，從喧鬧到素樸，從分散到專註，從暴躁到平和，都將使我們生命抵達簡潔的狀態。
案例壹：喬布斯的極簡
喬布斯對“簡潔”的追求，甚至達到了壹種偏執的程度。他的房間甚至到連床都沒有，只有極少的幾樣打動他心靈的東西。他將極簡的藝術品位融入 科技 之中，便產生了壹種極有格調的物種。
案例二：宋代美學的極簡
宋人對於美有著極其高的領悟力，也許是家國的顛沛流離令宋人對美有了更深邃的渴望和感悟。從唐代的大紅大綠峰回路轉，極簡的線條、素樸的器型、柔和色調、淡雅的情致，無不在訴說著更為沈靜而豐富的 情感 。而這份極簡與素樸，讓宋代美學領先了世界千年。
越發覺得， 健康 實在是最為重要的，擁有 健康 本就是擁有億萬財富，擁有時間更是我們最為寶貴的財富。
1：生活環境
極簡化物質需求，窗明幾凈、優化生活環境，定期斷舍離。
2：服裝
極簡化購置衣物，只保留有品質感、簡潔得體、舒適的。
3：飲食
七分飽，慢慢地吃飯，細致地咀嚼，每日盡量攝入優質新鮮的蛋白和蔬菜水果。烹飪方式盡量少油、少鹽，清淡飲食，盡量自種有機的蔬果，多在家吃飯。
3：水與空氣
每日多喝水，清潔的溫水，飲茶，多去美麗大自然呼吸新鮮空氣。
3：運動
下定決心減肥，每天至少5000步+半個小時的無氧運動。
4：其他
泡腳與泡澡，學習踐行《黃帝內經》 養生 之道。
1：講話
終身踐行 溫柔溝通 的法則。同時，說話做事盡量簡潔、直擊重點，這也是對自己和他人時間和生命的尊重。
2：洞察力
洞察力是在復雜的現實中迅速抓住要害、預見未來的能力。
唯有生命重要目標的極簡化，才能提煉出對於自己的最重要的問題。逐漸建立生命重要模塊的決策框架、關鍵的認知力和洞察力。
深刻的洞察力來自於長期的深度思考、謹慎求證、大膽判斷和反復思考。
簡生靜，靜生智，定生慧。
暴躁的情緒對於最親近的家人是壹種災難。父母的脾氣決定了壹個家庭的溫度。對於家人最好的愛首先便是壹個溫柔平和的好脾氣。
情緒上的極簡，意味著平和、簡單、寧靜、喜悅。 靜，是壹份情緒上的極簡，刪減繁復，留下最為本真的溫柔、寧靜與平和。
“我避開無事時過分熱絡的友誼， 這使我少些負擔和承諾。 我不多說無謂的閑言， 這使我覺得清暢。 我盡可能不去緬懷往事， 因為來時的路不可能回頭。 愛哭的時候便哭， 想笑的時候便笑， 只要這壹切處於自然。 我不求深刻，只求簡單。”——三毛《送妳壹匹馬》
隨著年齡的增長，越發欣賞三毛的這句話。
致力於建立真誠、富有價值、互相成就的可以持續終身的友誼和夥伴關系 。
深入耕耘最真摯、最有營養的關系，純樸、溫暖、互相滋養。對於最為核心、重要的關系，付出最為細膩的包容、溫暖及愛心，把最好的脾氣留給最心愛的家人和親人朋友。
果斷斷舍離壹些負面能量或者實在相處不舒服的人。 極簡化自己的朋友圈 ，保持生命的本真與真摯，避免無效社交，徹底遠離浮誇與功利的社交圈。盡量避免過分熱情的聯絡和打擾，實力與價值不匹配的關系不強求。
走到不惑之年，才理解自己從小到大都是鐘愛獨處的人，獨處時總是無比愜意，靈感繽紛而至。如果不喜社交，那就減少不必要的社交，與文字、與愛好、與家人、與自己為伴，便是人間幸福。只和喜悅而溫暖、可以互相成就的朋友相聚，交換真摯的 情感 與珍貴的價值。
巴菲特的公司，是全球股價最高上市公司，掌控著天文數字般的財富，運籌帷幄地幕後掌控了全世界最為頂尖的公司版圖，但卻也僅有26人。
喬布斯的簡潔還體現在無 法容忍繁冗的制度。 1997年喬布斯重執大權，第壹件事便是砍掉70%的產品線同時將蘋果的工程師集中在極簡的產品線體系中，很快誕生了iMac和iBook。
日本有很多的百年企業甚至千年企業，這些企業的結構通常非常簡單而純粹，刪減所有繁復的枝丫。
帶給自己的啟發：
1-
把自己的最優質精力放在最擅長和最喜悅的專註點上，數十年如壹日地學習、打磨、慢慢地提升，每天思考如何更優化自己的事業的各個角度，壹定會逐漸地走向成熟和卓越。
2：
將精力傾註於可以持續終身的事業，可以產生終生累積的事業。
珠寶事業已不知不覺做了近十年，是壹份自己喜歡也非常開心的壹份事業，多年的耕耘，逐漸積累了壹些忠實的老客戶。唯壹的瓶頸似乎就是不愛社交也不愛出頭露面。
我索性就斷舍離，把專註點放在維護好自己的忠實老客戶身上，他們的數量不必多。自己可以靜下心來慢慢地服務、非常深入的服務，把自己的專業部分做到極致。
這份事業是可以持續終身的，為自己提供壹份主動型的收入，不管是專業、貨品、關系還是資金，都可以實現持續終身的累積。
3：
這兩年壹直在持續寫作，只是靜靜地寫，通過寫作梳理了自己的思緒和 情感 、同時沈澱了日常的思考。文章其實更多是寫給自己的，所以並不過多在乎是否有多少粉絲和閱讀量，當然如果有正向的反饋，也會很開心。
感覺很有價值，無論是做什麽事業，歸根結底都是人性和天道。這些看起來很虛，但通過寫作，把生命中壹些重要思考壹個點壹個點地思考透徹了，生活遇到需要決策和困難的時候就可以迎刃而解。並不知道也沒有計劃最終走到哪裏，只是知道會寫壹輩子。
同時，希望能夠 紀錄 生命中點滴的思考與智慧，留下點滴生命過程中的印記，讓自己的孩子在未來可以有壹些的路標。
4：
投資壹直在零散時間堅持學習，相信未來會積累壹個很大很大的雪球。非常享受自己獨處時候的分析和觀察，堅持自己的判斷和理解。對於人性和價值的理解，自己似乎天生就很敏感，投資將提供壹份終身累積的被動收入。
5：
三份事業相信未來會越發完美地融合，無法再極簡，也根本不怕慢，因為確信前方壹片光明。
我選出了五個詞，是自己最為重要的生命支柱 。 健康 、幸福、富足、自由、價值 。五個支柱對於自己來講，缺壹不可，和諧統壹。 統壹的目標都是為了成就百年品牌同時實現財富百年的偉大目標。 不同的階段，自身的能量將聚焦在不同的核心目標。
簡化欲望，極致優化個人能量。小心謹慎地保守自己的心靈，讓心靈中留下愛、喜悅、節制，保持生命的溫柔與平靜。
時刻警惕去掉 攀比、浮誇、不平、憤怒、急躁、嫉妒、抱怨、憂慮、爭競、縱欲、仇恨、悔恨、奢侈、放縱、淫欲 這些心靈的毒草。
“極簡”絕不“簡”。實際上，它隱藏得很深，我們很容易就被迷惑和牽引了。
生命的力量在於簡單。 人生來是簡單的，嬰兒至柔簡單無懼，但回到嬰兒的生命狀態卻幾乎不可能。我們會遇到很多人、經歷很多事、讀很多書。最初我們需要把書讀厚，然後把書讀薄，最後極簡為壹句話。而這句話，才與我們自己有關系。
同樣，生命，隨著理解逐漸厚重，最終將逐漸走向純粹和簡單。 回到最為根本的，還是我們自己，我們的心。
回到“最初”，回到“本真”，回到“最為簡單”的那個“內核”，便可以看到最初的那個少年和嬰孩。那裏有我們真正的喜悅、真正的力量和真正的夢想。
春去秋來、花開花落。