三花聚頂，為內丹學術語。“三花聚頂”指的是，靜坐到達精化為氣的階段。此時的奇經八脈極為通暢，唯壹還有感覺的便是頭腦的反應。再漸漸地靜定下去，眼前的目光便有返照的現象。到此忽然會進入壹種完全忘我的境界，只有頭頂“泥丸宮”“百會穴”部分，感覺如天窗的開啟，如陽光的透射，豁然開朗而呈現無比的清涼之感。
在古代，花與華相通，華乃是花的本字，故而三花就是三華，表示人體精氣神之榮華。所謂聚頂就是精氣神混為壹體聚於玄關壹竅。從本質上看，三花的內在意義乃是三陽。所謂三陽也就是陰中之陽，陽中之陽，陰陽中之陽。在中國古代，以水代表北方，於天幹為壬癸，在人體則與腎臟相對應；以火代表南方，於天幹為丙丁，與心臟相對應；以金代表西方，於天幹為庚辛，與肺臟相對應。內丹學中的煉精化氣就是去腎水中的癸，而升壬；煉氣化神就是去肺金中的辛，而升庚；煉神返虛，也就是去心火中的丁，而升丙。其壬、庚、丙，象征精氣神中的三陽，經過進火而升華，最後聚於泥丸宮，這就叫做三花聚頂。