1,自己做隔音措施:從耳塞到隔音臥室。
2.要求對方降低噪音,註意和對方協商。
3.求物業管理,幫助解決居民糾紛。
4.報警處理。根據《治安管理處罰法》第五十八條,違反噪聲汙染防治法律法規,制造噪聲幹擾他人正常生活的,處警告;經警告不改的,處200元以上500元以下罰款,並由公安部門查處。協商不成,可以根據相鄰權向法院起訴,也可以由公安機關處理。