臥室燈的選擇現如今都按三種搭配，基礎燈，睡前燈，起夜燈（極少數是壹個房間就壹個頂燈）
基礎燈：建議以漫射為主的間接光源，避免直射燈，可以是吸頂燈，吊燈，保證人躺在床上玩手機、看書時不會不舒服。
簡約吊燈
睡前燈：小吊燈、臺燈、壁燈、低瓦數的筒燈都是不錯的選擇，光線以暖而黃，昏而暗，色溫2700K左右為佳。
床頭小吊燈
起夜燈：可用低瓦數的壁燈代替，最好的選擇還是智能感應燈帶，安裝在床腳或者地板、床頭櫃之類的地方。
暖光壁燈
臥室的燈具最好以簡潔為主，不要選擇很誇張的造型燈具，色調也不宜過於濃烈鮮艷，否則會影響人們的視力，開關設在觸手可及的位置。