但是聽歌的時候，很容易打斷自己的思路，無法集中註意力。那麽我們該怎麽辦呢？
請相信，即使我們邊工作或學習邊聽歌，也比不聽歌能事半功倍。只要選對了歌。那妳肯定會問，哪些歌曲有這樣的功能？別開玩笑了，我讀過書。
其實真的有。
科學家測試過，效果完全不壹樣。那是神奇的A波音樂。
不知道大家有沒有發現，下雨天更能靜下心來，呆在水流的地方更能靜下心來。其實這些都是A浪帶來的影響。
這裏有壹些A-wave音樂。妳可以試試。在閱讀時或工作時播放它們，會讓妳學習效率更高，心情更平靜。
1 .耀眼
2 .知識生活
3 .下午的微風
4.有戀愛的感覺
妳呢？看起來很可愛
6 .新的開始
7.微笑的回憶
完全空著
9 .溫柔的激情
森林中的仙女
這些歌曲可以幫助我們靜下心來學習。當然，如果壹開始浮躁，還有壹種方法可以幫助我們。就是剛拿起書的時候，試著深呼吸2-3分鐘，壹次呼吸4-6秒，壹次吸吮4-6秒。這樣呼吸2-3分鐘，可以立刻讓妳平靜下來。