1、廚房在成年人用品店
西安壹位外賣小哥日前爆料，壹家名叫蜀香大盤雞的餐飲店竟在成年人用品店內做飯。而從美團外賣上查詢發現，該店信息欄中未公布相應手續資質及實體店環境等照片信息，只留下壹個模糊的地址和電話。據了解，這家店並無相關的資質和手續，隔壁就是房東開的成年人用品店，內有兩臺成年人用品自動售貨機，而僅挨著售貨機的則是壹個煤氣罐。原來，由於空間狹小，這家無證餐飲的店主竟把成年人用品店當做了廚房。狹小的空間內油煙味很重，致餐環境顯然無法達到標準。而在這裏使用煤氣罐還存在著極大的安全隱患。
2、吃外賣要註意什麽
(1)選擇外賣的種類
上班族在選擇快餐的種類上，建議要選擇健康的烹飪方法烹飪出來的美食，避免煎炸食物。首先，建議上班族選擇蒸飯。將食物放在米飯上面蒸出來的快餐，不但營養價值高，而且食物自身的營養價值也不容易流失。其次，上班族還可以選擇撈面、米粉、水餃、蒸餃等面食類的食物。不建議上班族選擇的外賣種類有：快餐店的飯盒、西式快餐中的煎炸食物、方便面、餅幹等。
(2)營養
選擇快餐要盡量選擇營養豐富的快餐。水煮出來的食物雖然不比煎炸的食物來得美味，卻更加營養。有些上班族抱怨快餐店老板太吝嗇，炒菜都沒油花，吃起來水水的。事實上，水煮、清蒸出來的飯菜營養更加豐富和全面。
(3)少油脂
不少快餐店的食物有著厚厚的壹層肥油，且油面看起來有些渾濁。這樣的快餐堅決不選，因為高油脂，且用油不健康。攝入這樣的快餐，非但不能吸收快餐中的營養，還增加了身體的負擔。
(4)少辛辣
適當的辛辣可以刺激味蕾，促進血液循環，但是過度的辛辣則會傷害腸胃系統。不少快餐店烹飪美食都會加入過量的辛辣調味品，借此減少飯菜量。因此，在選擇快餐上，要盡量避免這種過度辛辣的食物。
(5)叫外賣多放菜
我們在叫外賣的時候壹定要記得叫多補充綠葉菜，很多人都是麥當勞、肯德基等快餐，幾口就解決點了，感覺簡簡單單的不費時。但是我們都會發現壹個問題，這些東西裏面新鮮蔬菜很少見到。很多人都知道盒飯往往油和鹽超標，肉類或隔夜菜多，新鮮的蔬菜很少，營養搭配也很不合理。加上很多白領的工作忙碌，吃飯的時候也吃得特別的急。這就讓導致食物未經細嚼就進入胃裏，容易造成消化不良，且胃也要分泌更多的胃酸消化食物，加重了胃的負擔，日積月累容易發展成各種胃病。
(6)米飯吃壹半
為了保證飲食安全，叫外賣前，最好查清有沒有食品衛生許可證。壹旦發現食材不新鮮、太油膩或太鹹，就要換壹家。為了解決蔬菜不足的問題，可以選小份盒飯，與別人各點壹份，然後拼著吃。此外，營養學家指出，米飯最好只吃壹半；肉菜只吃1/3，肥肉、雞皮等都要去掉。留點肚子，每天帶壹個水果或酸奶，午飯後兩小時左右吃；晚飯要記得補回中午的那壹份綠葉菜。
(7)飯後補充水果
外賣從制作完畢到送到人們手裏，中間時間比較長，蔬菜的營養素損耗較大。其次盒飯鹽分和油脂往往超標，而綠葉蔬菜不足。建議每天自帶水果作為補充，最好在午飯後1小時左右吃，綠葉蔬菜則要靠晚餐多攝入。至於外賣族中的愛面壹族，可以自帶鹵蛋、即食豆制品和新鮮的蘿蔔、西紅柿、黃瓜來補充蛋白質、礦物質、維生素和纖維素攝入量的不足。
3、經常吃外賣的危害
1、外賣盒子嚴重致癌。外賣的泡沫盒是用回收來的廢舊物制造的，很難降解，在高溫下會產生壹種致癌物質。長期吃外賣的危害性便可知曉。
2、食材品種不夠豐富，總是大米、白面做主食，土豆、圓白菜、大白菜等少數便宜蔬菜。
3、缺少營養且不衛生。商家做外賣，大部分是建立在利益的基礎上的，很多時候金錢已經蒙蔽了雙眼，飯菜質量不合格，衛生要求也不達標。近日，壹新聞消息報道，北京壹外賣中吃出頭發，小作坊竈臺上滿是垃圾，而且又貴又不好吃。當妳知道外賣的背後制作環境是如此惡心的時候，妳還敢吃外賣嗎？
4、新鮮蔬菜比例較低，蔬菜品種不夠豐富，尤其綠葉蔬菜少，維生素C，胡蘿蔔素，鉀、鈣、鎂和各種抗氧化物質不足。
5、以澱粉類食物為主，對女性來說主食明顯過量。但只有精白米面，沒有全谷雜糧。血糖反應較高，膳食纖維太少，鉀、鈣、鎂等礦物質不足，B族維生素也不夠。
6、鹽偏多。清淡的食物需要新鮮優質食材，而且需要細心的品味才能欣賞其美味。外賣快餐為了把大量白米飯吃下去，為了適應快速進食的需要，味道往往做得濃重。食材的新鮮度往往不盡人意，沒有清香美感，所以也不得不把味道做濃重些。
7、環境破外和汙染。外賣盒子是壹次性的，加上筷子，要砍伐大量的樹木來制造，可以說在制造垃圾的同時還在破環生態，樹越來越少，土地沙漠化。環境汙染越來越嚴重，人類生體健康也受到威脅，可想而知，看似方便的外賣，卻沒有壹點好處。