1.每天早上起來就覺得憋悶，惡心，頭暈。2.家人經常感冒；3.雖然不抽煙，但經常喉嚨不舒服，有異物感，呼吸不暢；4.家裏孩子經常咳嗽、打噴嚏，免疫力下降；5、家人經常出現群體性皮膚過敏等問題；6.家人* * *有疾病，離開這個環境後，癥狀有明顯改變或改善；7.新婚夫婦長期不懷孕，找不到原因；8.孕婦在正常妊娠條件下發現胎兒畸形；9、新居或新裝修的房間，植物不易成活，葉子容易發黃枯萎，特別是壹些生命力最強的植物難以正常生長；10，新搬的房間裏養的貓、狗等寵物甚至熱帶魚莫名其妙的死了；11.壹上班就覺得嗓子疼，呼吸道幹燥。時間長了，頭暈乏力，下班後癥狀消失，其他同事也有同感；12.新裝修的住宅、寫字樓或新買的家具有刺目、刺鼻等刺激性氣味，會持續壹年以上。
預防
1.每天上午9-10，下午2-4點開窗通風。這段時間大氣汙染顆粒最少，有利於室內空氣的凈化。
2.入住新房前，每個房間放壹碗燒過的醋殺菌；入住後，房間內可以擺放壹些植物，如:吊蘭(數量較多)、巴西樹等。也可以在房間的櫃子裏，客廳的角落裏放壹些活性炭。
3.盡量少待在新房子裏。比如妳可以早上出去散步，晚飯後和家人壹起散步。壹舉兩得，既呼吸了新鮮空氣，又增加了家人之間的情感交流。
4.讓專業的環保檢測部門檢測室內空氣狀況，買空氣凈化器。
我的新房裝修是去年5月份完成的，今年2月份就搬進來了。沒搬進來之前，感覺室內的氣味不是很嗆，但是沒有概念。通過熟人免費給了室內檢測科5.1，情況還可以(裝修時對材料要求很嚴)。專家告知，壹般室內汙染空氣至少在5-6年內會下降，沒有具體的好辦法。最好能空置壹段時間。無奈！
室內汙染控制:裝修汙染防治和環保建材的壹些重要提示，以及如何進行室內汙染控制——未來啟示
良好的室內環境保護必須註意以下幾個方面:
1，準備裝修房間的朋友要選擇有資質的正規裝修公司。選擇無毒、無害、無汙染的裝飾材料裝飾妳的房間，購買家具時選擇名牌廠家的產品；
2.買了新房裝修好了，不要急著搬進去。妳應該先聽取專家的意見，選擇合適的時機入住；
3.選擇合適有效的室內空氣凈化設施，根據客廳、廚房、衛生間的不同汙染物選擇不同功能的空氣凈化裝置，如空氣凈化器、抽油煙機、臭氧消毒器等。
4.註意選擇密封門窗，選擇合適的開窗時間，防止室外空氣汙染進入室內；
5.盡量減少室內吸煙的機會，做到少抽或不抽；
同時提醒有老人、病人、孕婦、小孩的家庭，要多註意室內環境的保護。
2.如何選擇符合環保要求的材料？
壹般來說，裝修材料中的無機材料大多是安全無害的，如龍骨及配件、普通型材、地磚、玻璃等傳統裝飾材料，而有機材料中的壹些化合物對人體是有害的，如苯、酚、蒽、醛及其衍生物，具有強烈的刺激性氣味，可導致各種生理和心理疾病。
(1)墻面裝修材料的選擇。家裏的墻面裝修盡量不要大面積用木板裝飾。可以把原有的墻面磨平，刷上水性漆。還可以選擇新壹代無汙染的PVC環保壁紙，甚至可以使用棉、麻、絲等天然面料作為基材。
(2)地面材料的選擇。地板材料選擇面廣，地磚、天然石材、木地板、地毯等等。地磚壹般無汙染。如果大面積使用天然石材，應選擇經檢驗合格且不含放射性元素的板材。在選擇復合地板或化纖地毯之前，妳應該仔細查看相應的產品說明。目前木地板的種類很多。就其本身而言，實木地板不含有害物質，而質量差的復合地板可能含有有害物質。有害物質包括兩個方面:壹是有膠粘劑的地板含有過多的遊離甲醛。如果遊離甲醛超過40 mg /100 g，對人體有害，不允許在市場上銷售。最好選擇甲醛含量在10 mg /100 g左右的綠色地板，二是塗裝過程中使用各種有機溶劑，如甲苯、硝基等，會散發出對人體有害的氣體。所以買地板的時候建議盡量買烤漆地板。
(3)頂層材料的選擇。如果客廳高度不高，不需要做吊頂，可以在原有的吊頂上刷水性漆或者貼環保壁紙。如果吊頂部分或全部吊頂，最好使用輕鋼龍骨石膏板、矽酸鈣板、埃特板等材料，而不是木龍骨膠合板。
(4)軟裝飾材料的選擇。窗簾、床罩、枕套、沙發等軟性裝飾材料。，最好選擇棉麻含量高的面料，註意染料要無異味，穩定性強，不易褪色。
(5)木制品塗層材料的選擇。木制品最常用的塗層材料是各種油漆，這是眾所周知的室內汙染源。選擇塗料時，除了色澤，最重要的是選擇環保塗料。壹般來說，合資和進口品牌在質量和環保方面相對有保障。而國內壹些企業開發了環保塗料，不使用含苯稀釋劑，刺激性氣味小，揮發速度快，受到了用戶的歡迎。購買油漆時，最好去指定的品牌店。真正的品牌代理商都有壹系列的檢測文件。
(6)施工中註意輔助材料的使用。尤其是膠水和底漆，即使選擇了環保漆，基材處理也不能馬虎。使用知名品牌的底漆不僅可以保證整體效果，從環保角度來說也是絕對必要的。另外，膠水的使用也要註意。107膠水含有有害物質，國家相關法規已經明確禁止在家庭裝修中使用107膠水。我們必須特別註意這些容易被忽視的配件。
3.有哪些流行的環保裝飾材料？
1.環保地板:植草路面磚是各種多孔鋪路產品之壹，由回收的高密度聚乙烯制成。它可以減少暴雨徑流，減少地表水汙染，排出地表水。用於公共設施。
2.環保墻材:壹種新開發的加氣混凝土磚，可以用木工工具切割成型，用壹層薄砂漿砌築，表面用特制的刷砂漿粉覆蓋，具有耐熱、儲能的效果。
3.環保墻面裝飾:草壁紙、麻壁紙、紗質壁布等產品，具有保濕、驅蟲、保健等功能。防黴壁紙經過化學處理，消除了空氣潮濕或室內外溫差大時的黴變、起泡、發黴等現象，表面柔軟透氣。
4.環保管:塑料金屬復合管是替代金屬管的高科技產品。其內外層采用高密度聚乙烯材料，中間為鋁，兼具塑料和金屬的優良性能，不生銹，無汙染。
5.環保漆:生物乳膠漆，除了施工簡單，還有很多顏色，可以給家裏帶來繽紛的色彩。刷完會散發香味，也可以重新刷或者用洗潔精處理，可以抑制墻體內的黴菌。
6.環保照明:這是壹種以省電環保為目的的照明系統。通過科學的照明設計和使用高效、安全、優質的照明電器產品，創造舒適、經濟、有益的照明環境。
裝修汙染的八大誤區
※誤區1醋熏蒸
壹些消費者在家庭裝修後試圖熏蒸醋來去除異味。專家指出，醋是壹種酸性物質，具有弱中和空氣中氨的作用，但不會與甲醛等其他有害成分發生反應。
誤區二:放置菠蘿。※
每個房間放幾個菠蘿消除油漆味，大房間多放壹些。菠蘿會揮發香氣，起到壹定的掩味作用，但不分解去除有害物質；另外，菠蘿含有大量水分，揮發後最多能加濕，能溶解甲醛等有害物質，而壹旦幹燥，甲醛又會揮發。
※誤解3:過度依賴植物
有些觀賞植物確實可以吸收壹些有毒氣體，如仙人掌、吊蘭、蘆薈、常春藤、蘇鐵、菊花等。常春藤、鐵樹、菊花都有吸收苯的能力，可以減少苯汙染。然而，他們的作用相當有限。面對裝修後期有害氣體的密集排放期，他們微弱的吸收不僅不能消除汙染，就連自己的健康也難以保護。
誤區四:放置茶根。※
有些人把泡茶後的幹茶根放在衣櫃和房間裏，希望有助於清除有毒氣體。眾所周知，茶根在這方面的作用和幹樹葉、衛生紙壹樣，幾乎沒有吸收和分解。
※誤解5臭氧發生器
把“臭氧發生器”當成空氣凈化裝置是更大的誤區。臭氧雖然有殺菌消毒的作用，但對人體有害也是醫學上的結論。臭氧消毒的使用只能在人體不接觸的環境下進行，用於室內空氣凈化顯然不合適。至於使用紫外線輻射源作為室內消毒設備，國外早就淘汰了，我國香港等地也早在20年前就淘汰了。
誤區六:過分相信環保建材。※
環保建材的應用有助於減少室內有害氣體，但即使全部使用環保建材，最終空氣質量也可能超標。由於大多數環保建材只含有有害物質，排放有害氣體低於某壹標準，根本不含有害物質或排放有害氣體，而且由於裝修設計、房間結構、通風條件等因素，由於有害氣體的疊加效應，無法保證房間裝修後的室內空氣質量符合環保標準。
誤區七完全靠短期通氣治療。※
通風作為壹項基本的環保措施，可以改善室內汙染，但由於大部分有害物質會緩慢釋放3-15年，絕不是靠通風幾個月就能解決的，其密集排放期為1-3年。
誤區八出現刺激性氣味才考慮環保處理。※
室內空氣環境和人體健康壹樣，有健康、亞健康、病態三種形態，很多有害氣體無色無味。室內空氣環境和治療疾病壹樣，也需要預防、保健和治療。
指出
清潔汙染和空氣是壹門高度科學的技術，室內環保行業也在不斷完善和發展。現在沒有通用的解決方案。裝修汙染最好找專業正規的環保公司解決。