陽宅風水學中，風水的三大要素分別為「門」、「主」、「竈」，也就是大門、主臥和廚房，壹個家的家運究竟盛衰與否，從這三處便能得知。其中，主臥占名第二，僅次於大門，主臥風水好壞，決定了房屋主人事業、情感、健康的順遂與否，當然也牽動著整個家的運作，而除了風水忌諱的大原則外，臥房風水其實有相當程度的「個人化」，並非放諸四海皆準，還需要參考自己的先天命卦數，及自己的命卦屬性。
主臥床風水
臥房占了至少三分之壹的時間，因此床風水在臥房中為首要註意的部分，床搞定了才能高枕無憂，而床壹定要有靠，不可犯了空懸煞，床的上方亦要小心壓梁及劍懸煞「燈管煞氣」，此外，不少人講究氣氛，在床的上方置放吊燈、水晶燈，或是吊扇，都是對健康相當不利的陳設，要知道床體壹如身體，床頭將影響腦部思慮，其地對方亦對應著身體各部位，哪裏沖到煞氣，就可能形成身體部位的病氣。理想的床位不可與門窗直直相對。
此外，床的位置也要避開窗、門，理想的床位除了符合臥房主人的命卦外，與房門離得愈遠愈為佳，盡量不要與門、窗直直相對。夫妻應睡雙人床，分床而睡或壹張床上擺兩個床墊都會造成夫妻失和，沒有床架的床由於直接吸收地氣，以物理角度來看代表容易潮濕造成身體筋骨上的毛病，久而久之都會成為病床。
主臥房掌管的是感情，所以其中的風水與擺設都影響著婚姻幸福，也有人運用臥房風水提升夫妻感情，單身者透過房間布置，也能在無形間提升自己的桃花與姻緣。
房間忌放字畫
像是鼓動人心的書法字等，適合放在工作場域，放在臥房只會覺得違和，盡管字書內容正面又鼓舞人心，但臥房本來就屬於給人放松休息的空間，看到那些字眼，無形的工作壓力又上身了，這些對心情或睡眠品質都大有影響。
摒除濃艷的寢具
雖然房間寢具的風格是相當主觀的，但房間畢竟是睡眠的場所，色彩過於鮮麗雖然好看，卻可能造成睡眠品質的低落，壹般來說，房間就是要布置成能完全休息的區域，選用淡色素雅的大地色或粉色系都能營造寧靜的感覺，視覺放松了，心情才能自然平靜。
如果對臥房沒有舒眠的訴求，基本上依主人喜好擺設就是正確的選擇，只是某些物件容易影響睡眠，像是尖銳形狀的物品、顯得森冷的金屬物品，或是大眼睛娃娃玩偶等，都讓人無形中難以放松，尤其娃娃眨著眼睛若有似無的註視感，長久相伴都可能造成精神的耗弱。此外，花草植物的擺放，有壹派的風水老師認為適合擺永大葉、闊葉植物，能增進夫妻感情及財運，但另有壹派則認為生物將會引來蚊蟲，幹擾睡眠，最好移至客廳。不論哪個派別，臥房中都不適合擺花花草草，甚至假花，以免招致爛桃花。
臥房是休息的地方，不是堆放雜物的貯藏室，特別是家電用品如電視、音響、冰箱、電磁爐、熱水器等等，都不應存在於臥房，斷絕電磁波侵害。臥房也不能設置魚缸，因為魚缸的濕氣及馬達聲，人體長期的吸收下只會帶來病害，若不常清洗，混濁的魚缸水與生病的魚，更可能招惹麻煩事。保持視覺的清爽，是臥房最重要的風水，因此絕對需要良好的收納空間，許多人習慣將雜物壹古腦塞進床下，以為眼不見為凈，殊不知日日睡於其上，早以埋下身體不佳的病因，壹定要避免。
鏡子反射端景，雖能放大空間中的視覺效果，但也會反射出不佳的能量，大型半身以上鏡面擺放，都避免室內鏡子正對房門、窗戶形成鏡門煞，否則會形成房間主人的財氣不聚，同時在人際上易多沖突口角。
問題設計：壹進房門就有鏡面反射，易破壞財氣，也容易使房屋主人多有口角小人。
化解法：改變臥房的陳設，也可以選擇將鏡面包覆的化妝臺或衣櫃，如沒有更衣間，全身鏡適合置於門後等隱蔽性高的地方。
化解法：許多人為避開床頭大梁而寧可床頭空懸，這是相當不佳的做法，若不能靠墻，可在床頭設計床頭櫃、床頭平臺或是桌臺，都可化解。
房間中的梳妝臺或是以鏡子作為門片的衣櫥，剛好正對床鋪，即形成鏡床煞，屬於相當嚴重的臥房風水煞，半夜起床，容易被自己身影驚嚇，不僅容易引發夫妻口角、感情生變，更有損害健康的風險。
化解法：調整燈與床的角度，也可選擇圓形燈具或嵌燈化解懸劍形煞，燈具位置最好避開床的上方，也可以柔和的間接照明化解。
床的隔墻為神桌的後方，無論床頭、床尾，都構成相當不佳的風水煞氣，床頭朝神桌，則當心引發夜長夢多、噩夢連連的狀況，床尾朝神桌則大為不敬。若臥房位於廚房上方，氣場燥熱，若為夫妻房易常有口角。
問題設計：爭執，單身者則容易孤寡，人際關系亦有負面影響。
化解法：移動床位避免煞氣位置，只要避開直直相對的區域，都可化解。
所謂明廳暗房，除了床頭靠窗外，床尾處正對著窗也是風水上的大忌諱，床尾對應著腳，因此有著「不安於室」，想往外跑的情況，若是夫妻房則有感情生變等問題。此外，腳朝著窗戶而臥相當不雅觀，象徵私密的事被人窺見，易有精神耗弱、疲勞等問題產生。床尾朝窗又以落地窗的煞氣最為嚴重。
化解法：調整床位，避開窗戶位置，或是在窗與床腳制造緩沖空間，不讓窗直接射進床。壹般來說只要不是呈直線與床尾相對，就可避其煞。