壹、兒童房的采光設計要有充足的采光。
適當充足的照明能使房間溫暖、安全，有助於消除孩子獨處的恐懼。嬰兒房的整體照度必須高於成人房，燈光設計壹般可以安排整體和局部兩種方式。孩子玩遊戲，被全光照亮；兒童閱讀繪本時，可以選擇局部可調光的臺燈來增強照明，以獲得最佳亮度。此外，還可以在孩子的房間裏安裝壹盞低瓦數的小夜燈，或者在其他燈具上安裝調節器，方便孩子晚上醒來。
二、過度使用彩色射燈的後果——光汙染
在家庭裝修中，人們非常喜歡用燈光來裝飾室內環境。很多設計師在設計燈光的時候也喜歡用彩色的射燈和軟管來裝飾天花板。這些方案雖然新穎，但實際上對眼睛健康危害很大，會造成光汙染。長期在這樣的環境中生活和工作，會引起視疲勞，視力下降，並可能引起頭暈、失眠、心慌、抑郁等神經衰弱癥狀。
第三，選擇適合家居裝修的燈具。
家庭裝修選擇燈具時，應盡量避免電感鎮流器發光。光的閃爍，就像最常用的電感鎮流器的熒光燈發出的光壹樣，每秒產生100個明暗變化。長時間在這種光照環境下工作，人的眼睛容易疲勞和近視。另外，如果在燈光下使用電腦，電感鎮流器的熒光燈的頻閃光和電腦屏幕的邊框閃爍通常會重疊，形成光振動，對人的視覺系統危害更大。