1、準備工具：橡膠錘、鋸子、扁鐵錘、拆板機等工具，在拆除地板的時候保證自身安全。
2、清理：在拆除地板之前，先把地面上的雜物、垃圾清理幹凈，避免拆除過程中絆倒。
3、拆除地板：首先需要確定地板下面的構造是什麽，如木質結構、混凝土結構等，根據構造選擇拆板機或橡膠錘進行拆除。先從地板的壹角開始拆除，拆除時要逐層拆除，壹層拆完後才去下壹層。
4、小心拆除：拆除時需要小心，不要損壞地面下的管線和電線等設施，避免不必要的損失。
5、清理垃圾：拆除完成後，清理地面垃圾，保持拆除現場的幹凈整潔。
總之，拆除地板是進行舊房裝修的壹個必要步驟，需要註意安全，進行垃圾清理，小心拆除，避免不必要的損失。