第壹章:追求海蓓娜斯的感覺看完這部電影，我久久不能平靜。讓我看到了主人公的樂觀、堅強、自信和永不放棄，同時也體會到了世界的冷漠、無奈和艱難。事業的失敗，妻子的拋棄，生活的窘迫都沒有壓垮克裏斯。相反，痛苦的經歷讓他更加自信和自立。在困境中，他堅定信念，永不放棄，終於在幸福來臨時，牢牢把握住了自己的幸福。
我們在生活中不也是這樣嗎？人生是壹段漫長的旅程，沒有人會在這段旅程中壹帆風順，也沒有人能預知這段旅程中會發生什麽。但有壹點我們可以肯定的是，當上帝為妳關上壹扇門的時候，她會為妳打開壹扇窗。
這個故事讓我想起了十三年前。十三年前，剛畢業，我懷著憧憬和希望離開家鄉，來到省會濟南。當時我口袋裏只有離開媽媽給我的100塊錢。最後找到了壹份銷售推廣的工作，是給壹家貿易公司賣日用品。很難想象每天提著大包小包逛大街。第壹個被客戶拒絕的場景，第壹個被客戶罵的場景，壹個人躲在角落裏哭的場景…
我仍然記得它。那次經歷讓我更加深刻的認識到，當我們陷入困境的時候，自暴自棄只會讓我們的處境變得更糟，除了壹點點同情，我們什麽也得不到。相反，這正是我們努力工作，積蓄能量的時候。當幸福來臨時，我們可以牢牢抓住它，只要堅持信念，設定目標，永不放棄。無獨有偶，最近有個同事通過自己的努力考上了市裏的壹家金融機構。在大家眼裏，他是個幸運的人。但也許沒有人看到他在這個過程中付出的艱辛。在這個世界上，壹切都是壹個從量變到質變的過程，當我們羨慕別人的運氣時，我們可能看不到在這個過程中別人付出了多少。當我們看電視、娛樂、聊天時...
也許別人在學商科，也許在學專業知識，也許在瞄準最後的陣地...
但是，我們往往只看到別人的成功，卻很少看到別人在成功背後付出的艱辛。壹百個人，壹百個人有不同的生活方式，對幸福有壹百種不同的詮釋。選擇什麽樣的生活，就要采取什麽樣的行動。所以不要盲目羨慕別人的成功。如果妳想成功，如果妳想成為自己幸福的主人，那就從壹點壹滴做起，從最近的目標開始，堅持下去！堅持住！堅持住！
當有壹天幸福來敲門的時候，妳可以毫不猶豫的抓住她，然後妳也會是別人眼中的幸運兒。在我們的日常工作中，我們應該時刻提醒自己，妳真的準備好去追求海蓓娜斯了嗎？
第二部分:海蓓娜斯的追求回顧:昨晚看了壹篇美國勵誌文章《海蓓娜斯的追求》，感觸良多。我們每個人只有經歷過壹些磨難，才知道什麽是幸福。在這篇文章中，克裏斯經歷了他壹生中最困難的階段。從壹步壹步的艱辛走向成功。這部電影也成為美國的勵誌文章。可能所有的勵誌文章都有相同的故事，所有的主角都是經過坎坷的人生歷程才最終成功的。但如果這不是結果，能算是勵誌文章嗎？
追求海蓓娜斯，克裏斯。加德納代表壹種醫療器械。他的主要工作是做醫療器械銷售員。他每天帶著掃描儀穿梭於大街小巷，到處推銷。推銷工作不太順利。他每天都出去，但是每天回家都是空著錢包。他有妻子和壹個兒子。妻子每天要在工廠工作16個小時，生活相對比較困難，經常要承受房租、車罰款、稅收等各種經濟壓力。
克裏斯偶然看到壹群做股票經紀人的人在愉快地工作，他決心成為壹名股票經紀人。但他只有高中學歷，沒有經驗，就算交了申請表，也是遙遙無期。於是他主動找到考官，希望達成心願。而正是他的努力讓他得到了他想要的。他得到了面試機會。面試通過後，他也沒有收入。妻子看著他無法走出困境，離開了他。這是對他的又壹次考驗。他決定和兒子單獨生活。此時，他在股票經紀公司實習的半年時間裏，沒有任何收入。他別無選擇，只能帶兒子去收容所。盡管這樣的挫折壹個接壹個，困難壹個接壹個，但他從未放棄，追求成功和幸福的信念不變。憑著這份堅持，他努力工作，努力抓住每壹個機會，真誠對待客戶，終於迎來了幸福的曙光。
全片印象最深的就是奔跑，有很多奔跑的鏡頭。克裏斯看到儀器被別人偷走的時候正在跑；他又跑了，以逃避付出租車費；他正跑著去面試；他提前排隊去避難所。跑步在我們的生活中也會發生，為了上車，為了快速到達某個地方。克裏斯在為生計奔波的時候，我們想到的更多的是辛酸和他為生計付出的努力。影片正是用這種奔跑的主觀動作，展現了人最頑強的生存能力和不屈不撓的精神。我們也會遇到困難和挫折。我們能正確對待他們嗎？面對這壹切，我們能否冷靜地想辦法，主動戰勝困難？如果我們能做到，我們將在生活中變得強大。
這部電影給人留下的最深印象之壹就是克裏斯的眼淚。當他和兒子被趕出出租屋後，他就帶領兒子去找住的地方。他的朋友拒絕了他。於是他們來到了地鐵站。他想出壹個故事來哄他的兒子接受他所面臨的困難。於是他們進了壹個公共廁所，在持續的撞擊聲中度過了壹夜。克裏斯哭了。他沒有哭，因為他遇到了這樣的困難。而是讓兒子陪他受苦，讓他難過，讓他覺得對不起兒子。這讓人覺得他是壹個善良可敬的父親。他對兒子的愛是如此強烈和深刻。還有壹個場景是，他被聘為正式的股票經紀人後，喜極而泣，以為和他分享這幸福時刻的人是他的兒子，他能感受到他有多愛他的兒子。
看到這些場景，我們忍不住哭了。壹個個感人的場景，我們能從每壹個細節中感受到力量，而這正是我們所欠缺的。我們想要成功，我們想要勇敢，當我們面對困難和挫折的時候，我們是不是也有頑強的意誌和信念在支撐？所以，當壹切來臨時，我們不再恐慌。因為我們認為這個世界上沒有什麽可怕的。可怕的是妳自己的信仰。如果妳有正確的信念和堅定的意誌，無論妳做什麽都會成功。
第三章:追求海蓓娜斯最喜歡的節目是壹部有約的好電影。放假不方便看電視，因為她在國外讀書，所以壹直沒和她在壹起。昨晚，在我兒子的建議下，我看了《追捕海蓓娜斯》。看了電影簡介，挺不滿意的。不就是壹部美國男人成功的電影嗎？美國電影向來推崇個人英雄主義，這部電影難免落入俗套，相當不尊重人。於是，我壹邊玩電腦，壹邊用眼角掃了壹兩張電視畫面。但隨著劇情的發展，我被演員的真情流露、情節的溫馨曲折、人物的真實可敬深深打動。於是我關了電腦，靜靜地坐在電視機前，對著人物的經歷悲喜交加。
這部電影的主角是加德納，他是壹名普通的掃描儀銷售員。銷售員微薄的收入讓他厭倦了這份職業，於是加德納決定放棄這份職業。他不顧妻子的反對，投身於股票行業，這個行業提供了很多，但回報也很豐厚。然而事情並沒有他想象的那麽順利。在求職過程中，他經歷了各種打擊:妻子受不了這種清貧的生活，離家出走；房東把加德納趕出了房子，因為他付不起房租；無家可歸的加德納把他兒子的廁所當成了自己的家，把收容所當成了自己的家...加德納的生活每天都是如此絕望和悲傷。然而，面對打擊，五歲的兒子卻讓這段悲傷的經歷充滿了深深的溫暖。面對父親動蕩的生活，五歲的兒子可愛、天真、聽話、抱怨、懂事、開心、滿足、快樂...面對沈重的打擊，兒子的表現感動了觀眾。當然，故事的結局是以加德納的成功而告終。
我喜歡這部電影不僅僅是因為劇情，更是因為演員對劇情的精彩演繹。加德納的扮演者威爾·史密斯和劇中的小主人公本來就是壹對父子。我們不知道他們在生活中是怎樣的關系。影片中的父子之愛讓觀眾盡收眼底。整部電影淚流滿面。中國有句古話，人有淚不輕彈。然而，加德納並沒有掩飾自己內心的痛苦和失落。他落淚的時候也讓觀眾感受到了真實，充滿了生活氣息，也對主角產生了深深的同情和敬佩。
大多數藝術作品都是時代的產物。比如現在各個電視臺播放的戰爭片很多，和建國60周年有關系。電影《追捕海蓓娜斯》的播出，或多或少對很多身處金融危機中的人有所啟發。我認為我們可以對電影《追捕海蓓娜斯》做出不同的解讀，每個人都可以從不同的角度得出自己獨特的見解。對我來說，我更看重加德納在重重打擊下不輕易放棄的精神。這種精神對每個人都有著永恒的魅力，這是我們每個人都應該具備的品質。
在加德納的經歷中，我們當然可以看到毅力、恒心、拼搏、奮進在成功過程中的作用，也可以看到不抱怨別人，坦然面對的心態。更重要的是，加德納的傑出能力。加德納的成功有很多原因，我們可以從加德納身上學到很多東西。
第四章:對《海蓓娜斯的追求》的回顧看完電影《海蓓娜斯的追求》後，我覺得如果這個世界上沒有錢，那該有多難。當克裏特花園的妻子離開，無家可歸，帶著兒子睡在廁所時，他哭了。他覺得很無能，很無助，就下去廁所睡了。他對兒子說:“妳是最棒的。堅持自己的夢想。沒有人能影響妳的夢想，即使是妳的父親。”我在他身上看到，即使他再窮困潦倒，他也穿著壹套非常幹凈的衣服。因為他知道，只有專業才能更吸引顧客。他掛斷電話並不是為了再打壹個電話。為了多打壹個電話，我連水都不喝，不用上廁所。而且還隨時在小弟的角色面前，給經理泡茶，給經理買外賣。但即便如此，他依然樂觀，因為雖然妻子離開了他，但兒子還在，兒子是他的主心骨。兒子過上好日子，接受好教育，委屈累算什麽？
最後，天助自助者，他終於找到了壹個大客戶。為了接近他，克裏特花園陪大客戶看球賽。這個大客戶在球賽上給他介紹了很多客戶。按照大客戶的說法，“短時間內我不會讓妳管我的錢，但是我很欣賞妳的人，所以我願意和妳交朋友。100天後，當克裏特花園走進總監辦公室，三位證券公司高管告訴他，妳已經成為正式的證券經紀人時，他的內心異常激動，淚水在眼眶裏打轉。除了對三位高管重復謝謝，他壹句話都說不出來。他認為他和他的兒子再也不用睡在廁所裏或者住在教堂的救濟院了。他忍不住流下了眼淚，那是幸福的眼淚。他認為他能在將來給他的兒子最好的生活和教育。他擦去眼淚，露出幸福的微笑。他跑到兒子的學校，壹個中國人開的窮孩子學校，緊緊地抱著兒子，心想:“兒子，爸爸以後可以讓妳過上好日子，接受好教育！“到2005年，克裏特花園已經成為年收入壹百萬美元的銀行家。
這就是“海蓓娜斯的追求”。幸福不會自己來敲我們的門，但我們應該自己去爭取。只要我們堅持，努力，堅持，幸福就會來敲我們的門。
第五章:海蓓娜斯的追求回顧:看到《海蓓娜斯的追求》的時候，他真的猶豫了很久，到底要不要看這樣壹部勵誌劇。
習慣了威爾·史密斯刑警系列的幽默，影片開始看到他典型的小卷發和短胡須，以為他作為壹個黑人也可以這麽地道。
影片講述了壹個極其努力卻依然貧窮的推銷員，因為經濟窘迫而離開的妻子，以及天真卻無條件相信父親幼兒園的兒子。在影片的結尾，主人公通過自己非凡的堅持和努力，最終成功成為壹名收入頗豐的股票經紀人。
有很多令人印象深刻的地方:
主角為了得到壹個知名公司的實習機會，帶著壹臺40斤重的骨骼掃描儀在樓下遊蕩了壹個多月，整天以賣骨為生。
為了在眾多競爭者中給公司負責人留下本科學歷的印象，他在出租車上幫老板臉紅，拼好了魔方，卻沒錢付車費，逃進了地鐵。
因為欠稅被拘留在派出所，第二天衣冠不整去公司面試。
因為沒交房租，他和兒子被趕出酒店，假裝玩《穿越時空回到古代》，蜷縮在地鐵廁所裏，聽著外面的敲門聲，默默哭泣。
我被壹輛過馬路的汽車撞倒了，因為我正在尋找丟失的骨頭掃描儀。丟了壹只鞋，要回公司上班，去幼兒園接兒子放學。
下班後沖到* * *排隊，大聲和插隊者爭論拉扯，把兒子嚇得歇斯底裏。
最後找到了最後壹臺骨骼掃描儀，看似解決了食物短缺的窘境，但因為機器故障無法順利出售，所以最終選擇了麥血艱難度日。
雖然很難，但最後還是“忠妻”了。不然我憋了壹晚上的心就要碎了。
也有很多感觸，主人公的努力，善於創造機會和把握機會，堅韌樂觀的性格。我深受感動。
缺少了運氣，缺少了偶像劇裏男主角的灑脫。威爾·史密斯扮演主角，也就是他追求自己的目標，通過壹點壹滴的努力，最終獲得自己想要的結果。
可能是因為改編自真實故事吧。在文學創作的時代，電影裏的故事是寫實的，是感同身受的。
第六章:海蓓娜斯評論的追求。當幸福來臨時，妳能感覺到嗎？妳想要什麽樣的幸福？妳知道幸福是怎麽來的嗎？妳知道什麽是幸福嗎？也許妳聽完這個故事就明白了。
遠在美國舊金山，就有這樣壹個故事。
有壹個父親叫斯卡維娜·夏格。為了養家糊口，他在壹個小礦裏當小工，妻子在棉花加工廠工作，他們有壹個7歲的孩子，名叫湯姆。為了給兒子攢學費，他們把月薪的80%都花在了這上面，剩下的還不夠壹個月的夥食費。就這樣，他們欠了很多房租。直到有壹天，不幸的事情發生了:夏哥所在的礦倒閉了。這個消息對夏戈的家人來說就像是“晴天霹靂”，他們不得不讓湯姆退學。這個家庭只能靠他妻子掙的壹點錢生活。好心的房東同情他們，留下了他們，給了他們1000元的補助。夏格壹家非常感激。或許正是這種動力，開啟了這輛“霞哥快樂跑車”:作為壹家之主，霞哥準備用自己的血汗錢，從現在開始還這筆“情債”。夏哥去了紐約，準備東山再起，又當了礦工。平時妻子總是在電話旁為丈夫打氣，但夏哥也挺節省的。她壹天只吃壹頓飯，其余時間都在工作。他的努力總是比別人多壹倍。所以礦長看中了他，準備讓他做自己的接班人，給她漲工資，從900元漲到現在的2000元。五年後，礦上有錢了，夏哥當了礦長，賺夠了錢，興奮地回到了舊金山。
這壹天，夏哥跑回家，瘋狂地按門鈴。妻子壹開門，夏哥就抱住妻子說:“我有錢，我有錢，我們不用過窮日子了！”！他們淚流滿面，興高采烈地跑到房東家，還清了近幾年欠下的所有債務。這個債不僅僅是錢，更是壹種牽掛。
其實這才是終極的幸福，只有努力才能得到自己想要的幸福，就像文章最後說的:在海蓓娜斯的追求中，只有歷盡艱辛的人才能打開這扇門。
第七章:追兇海蓓娜斯點評最近看了壹部根據美國黑人投資專家ChrisGardner真實故事改編的電影《追兇海蓓娜斯》。壹開始，我以為這是壹部浪漫的電影。看完之後發現這是壹部勵誌電影，我從中學到了很多。
影片主要描述了主人公克裏斯積極向上，努力工作，最後從壹個普通的銷售員變成自己夢想中的大公司的員工的過程。面對命運的跌宕起伏，生存的艱難，生活的態度，那份從容，淡定，堅持，深深震撼。他的夢想是成為壹名投資專家。然而，面對生活的艱辛，妻子果斷離開了他。他的悲傷和無助壹次又壹次的傷害著我，生活折磨著他。我看著房東因為付不起房租，怒氣沖沖地把自己和兒子的東西丟在屋外，卻只能拖著壹顆疲憊的心，拖著心愛的兒子，開始四處流浪，尋找住的地方。父子依偎在公廁壹角時，最近有人想方便，他卻用腳抵住，鎖上門，不敢出聲。當痛苦而悲傷的淚水順著他的臉頰流下時，我感到悲傷！人生，何必折磨這麽努力的人。壹方面，他會努力通過半年的無薪實習；壹方面，他想賣醫療器械謀生；壹方面，他想保護兒子幼小的心靈。努力之後，總會有收獲。克裏斯終於得到了幸福。當老板告訴克裏斯托弗·加納正式加入公司時，他熱淚盈眶。克裏斯托弗·加納沖到托兒所，深情地擁抱了她的兒子。他覺得自己不再對兒子愧疚，不再對生活失望，不再沮喪。終於，我走到了苦澀的盡頭！
壹個人可以通過自己的努力實現自己的夢想和幸福，他會敲門的。很多人往往註重夢想的建立，卻往往忽略了過程的艱辛。尤其是面對看似無望的現實時，有多少人會堅持，又有多少人會放棄？生活總是在修正，並提醒我們，隨波逐流的人總是更容易到達成功的彼岸。但是，確實有壹部分人願意逆流而上。
這部電影給我的啟示:學會人生目標的選擇很重要。它決定了壹個人的努力是否會有成效。鎖定目標，積極進取，為目標奮鬥，為目標努力，這才是人生的價值。如果妳設定壹個堅定的目標，妳可能會成功。在這部電影中，克裏斯托弗·加納是努力工作和首創精神的典範。
第八章:回顧海蓓娜斯的追求，什麽是幸福？每個人都有自己的幸福標準。看完《海蓓娜斯的追求》，我深深體會到:我們是多麽幸福，我們是多麽快樂！
為了付房租和送兒子上幼兒園，這位父親整天跑各種醫院，推銷他認為會給他們的生活帶來財富和轉機的掃描儀。我總能看到醫生無助的臉。
看著他羨慕地看著壹個證券經紀人的背影，然後站在人群裏看著過往的人群，每個人都是壹臉燦爛的笑容，他奇怪為什麽每個人都這麽開心？除了我自己。
看著他為了贏得和壹個證券經紀人交流的機會和時間上了同壹輛車，回來的路上發現身上的錢不夠，於是選擇了逃票。幸運的是，他逃脫了，但該死的地鐵門夾住了他手中的掃描儀。
他想成為壹名股票經紀人，得到妻子的鼓勵和支持。和“他的妻子笑著嘲笑他。終於可以讓他沒有負擔了。而他也沒有別的要求，只是希望兒子能陪在身邊。
看到自己終於脫穎而出，成為壹名證券公司的實習生，他猶豫了。這個時候，他最需要的是錢，而實習生身份給他的壹切，卻不包括這麽最重要的東西。但他堅持了下來。開始了為期六個月的實習。
看著他拖欠房租，房東壹氣之下把他們的東西丟在屋外，換了房間的鎖。帶著壹顆疲憊的心，他拖著唯壹珍愛的兒子，開始四處流浪，尋找住的地方。
父親是兒子的避難所，但他唯壹能做的，就是鎖上廁所的門，把地上的衛生紙全部鋪好，小心翼翼地抱著兒子，直到天亮。父親的懷抱是天堂！可是越來越響的敲廁所門聲，怕吵醒熟睡的兒子爸爸，不好意思，悄悄流下了眼淚。
為了有壹晚的住宿和壹頓飯，他每天5點多就帶著兒子去救助站。為了不錯過它，他必須努力工作，然後及時在那裏等待。
後來發現是麥血。
這是生存嗎？
是的，誰都不想放棄。
於是，我看到了光明大團圓的結局，他真的成了證券經紀人。
這部電影告訴我們要抓住機遇。妳不能改變環境，但妳可以改變自己。妳不能改變過去，但妳可以改變現在；遇到困難時，不要自暴自棄，沈入失敗的海洋，而要努力，通向幸福的彼岸。