1，不要太早睡覺，徹底脫離大隊的賽程後，很難再吸了。壹個人的作息是每個人都難以遷就的。結果妳會發現，這麽早睡覺，反復醒來，比熬夜還累。
2.解決源頭問題。既然妳的作息時間不算太多，不妨和室友心平氣和的討論壹下，出謀劃策，互相理解，爭取更好的休息環境。
3.不知道睡覺前能不能吃點東西？準備壹些小袋牛奶。在這種寒冷的天氣裏，晚上睡覺前喝點熱的，做點簡單的運動，然後睡覺。牛奶和運動都有助於睡眠。
4、作息規律，平時不要熬夜，偶爾想到早睡，身體會無所適從。
5，常用的招數，準備抒情的音樂，躺在床上，蓋好保暖，戴上耳機，按順序播放，什麽都不想，自己睡，不知道什麽時候會不省人事，反正這壹招就是壹切。......
6.穿舒適的睡衣:當睡衣有溫度時，貼近面板的觸感最好。柔軟的質地能讓人放松。
在大學住女生宿舍是什麽體驗？妳可以等妳弟弟妹妹進入大學後熟悉環境，然後他們學校就可以有國外的講座了。妳可以住在他們宿舍，和他們壹起上課，體驗體驗。如果沒有，似乎就沒有出路了。
住大學宿舍是什麽感覺？大學和壹個無聊的人住在壹起。天天見面都不說話，壹直冷戰。如果我有什麽感覺，那就是無聊。
大學宿舍多留肉是什麽體驗？我每天早上搬到陽臺，每天晚上搬到室內。我就是坐在那裏看著沒事幹，長壹點就能發現，然後傻了半天。關鍵是總有其他宿舍的人來看多肉，很熱鬧，也很難顧及地上散落的土。
大學宿舍室友很邋遢是壹種怎樣的體驗？首先，作為他的室友，我覺得這應該是壹件很沒面子的事情，尤其是壹起出去的時候。當所有人都用異樣的眼光看他的時候，妳會覺得很尷尬，就像不認識他壹樣。
其次，如果* * *裏壹個房間的室友總是邋遢，壹定程度上會影響妳的心情。畢竟人都向往幹凈整潔。幹凈的環境會讓人的心情更美好，邋遢的人和環境也會讓人的心情更糟糕。
和四個傻逼住在大學宿舍是壹種怎樣的體驗？室友關系不是我們自願選擇的，所以沖突是不可避免的，也不是妳人際關系的全部，不要太在意，失去自我。
有多少人住在大學宿舍？四至八個人...
大學宿舍生活是怎樣的體驗？大學宿舍生活是非常難得的經歷。
同齡的人壹起生活學習，
互相促進，學習如何與同學相處。
是非常好的機會，要學會珍惜。
大學宿舍養狗是壹種怎樣的體驗？妳敢養狗，樓管第二天就找到妳，讓妳收拾。如果非要養，就得在外面租房子。
在大學宿舍如何高效睡眠？我是壹個安靜的人。我睡覺很輕，宿舍裏哪怕很小的聲音都能把我吵醒。後來買了耳塞，晚上就帶著睡。