人在睡眠時，腦細胞也進入放松休息的狀態，但有些腦細胞並沒有得到完全的休息，微弱的刺激會引起它們的活動，從而產生夢境。比如白天有壹件事讓妳特別興奮，睡覺前還在想。當大腦中的其他神經細胞處於休息狀態，而這部分神經細胞還處於興奮狀態時，妳就會做壹個內容類似的夢，叫做“日思夜想”。
如果妳總是做奇怪的夢，這個夢和妳自己的生活沒有任何關系，甚至連妳夢到的事情都令人費解。這和肝功能有關。人睡著了，應該是“肝藏血，血攝魂”，靈魂在裏面好好休息。但是這些人止不住血，還會做壹些奇怪的夢。
但是，我總是做噩夢，比如夢見我從高樓上掉下來，或者我被人追趕，或者我夢見壹些血腥的場景，或者我被狗和蛇咬了，我總是夢見壹些死人，或者我夢見我掉進了壹個骯臟的地方。這種情況是由腎臟造成的，腎臟是人類恐慌的主要原因。如果人的腎氣或腎精受損，往往會做壹些嚇人的夢。壹般做這些夢的人都有過壹些令人恐懼的經歷，或者家庭和親人之間發生了壹些變故。