我的建議是，如果聲音實在大到吵到妳睡覺。妳可以禮貌地去敲門，真誠的提醒壹下。可以說鄰居妳好。我是住在妳隔壁的。我每天工作很忙。睡覺的時間很少。妳這邊玩手機的話能不能聲音小壹點？我那邊兒聽的很清楚。拜托啦！壹般有禮貌的，這麽說的話。鄰居肯定也是比較愛聽的。他肯定會說不好意思我沒有註意到。然後每次玩手機的話都會註意到妳這邊。
平時妳和鄰居也經常走動壹下。增加壹下感情，有什麽事，他會更想著妳這邊。希望我的回答可以幫助到妳。