對於屬於網簽備案範圍的租賃住房，每戶家庭（申請人及配偶）月提取金額不超過當月實際房租支出，最高月提取限額為3000元，且不超過申請人住房公積金賬戶內的存儲余額（須保留1分以上余額）。單次提取金額不超過三個月的提取限額。
對於不屬於網簽備案範圍的租賃住房，申請人及配偶的租賃行為需符合上海市房屋租賃相關規定，且申請人及配偶目前在本市無自有住房、無住房公積金貸款、無提取住房公積金歸還住房貸款委托等約定提取委托。在此情況下，申請人及配偶僅可提取住房公積金支付壹套房屋的租賃費用，最高月提取限額也為3000元。
需要註意的是，住房公積金的提取額度和提取條件可能會根據具體政策進行調整，建議您在提取前仔細了解相關規定。此外，提取住房公積金需要準備相應的材料，如身份證、住房公積金聯名卡、租房合同等，具體要求可以咨詢當地的住房公積金管理部門。
公積金租房的提取條件如下：
1.申請人在本市連續繳存住房公積金滿3個月；
2.申請人及配偶目前在本市無自有住房且租賃住房的；
3.申請人及配偶目前無住房公積金貸款、無提取住房公積金歸還住房貸款委托等約定提取委托；
4.申請人及配偶僅可提取住房公積金支付壹套房屋的租賃費用；
5.申請人及配偶的租賃行為應符合本市房屋租賃相關規定。
綜上所述，上海租房提取住房公積金額度為最高每月提取不大於2000元，每戶家庭月提取金額不超過當月實際房租支出，且不超過申請人住房公積金賬戶內的存儲余額，須保留壹分以上余額。住房公積金的提取分不同情況，提取額度也各不相同。
法律依據：
《住房公積金管理條例》
第二十四條
職工有下列情形之壹的，可以提取職工住房公積金賬戶內的存儲余額：
（壹）購買、建造、翻建、大修自住住房的；
（二）離休、退休的；
（三）完全喪失勞動能力，並與單位終止勞動關系的；
（四）出境定居的；
（五）償還購房貸款本息的；
（六）房租超出家庭工資收入的規定比例的。
第二十五條
職工提取住房公積金賬戶內的存儲余額的，所在單位應當予以核實，並出具提取證明。職工應當持提取證明向住房公積金管理中心申請提取住房公積金。住房公積金管理中心應當自受理申請之日起3日內作出準予提取或者不準提取的決定，並通知申請人；準予提取的，由受委托銀行辦理支付手續。