根據百度地圖查詢，從茂名到廣州自駕需要3小時47分鐘，途經汕湛高速、沈海高速。
也可以選擇在茂名站乘坐C6978次列車，在廣州南站下車。C6978次列車運行時間為09: 02-10: 58。全程約:1小時56分。