全程約2小時，21分鐘/41.91 km。
步行到十裏河站
乘坐地鐵10線外環，在呼家樓站下車。
乘坐地鐵6號線，在草房站下車(D西南出口)。
走到地鐵吸管站。
乘坐819路公交車，在燕郊燕京新城社區站下車。
步行到內森城堡(東門)