(西藏拉薩日喀則第八日自助遊)到達地點：西藏-日喀則-大寧河小三峽珠峰薩迦寺夏魯寺紮什倫布寺江澤山遺址江澤白居寺榮布冰川馬卡魯拉布吉康峰嘉納康大藏經堂展覽佛臺彌勒佛靈塔朝拜堂江澤山要塞白居塔樟木鎮出發前還從網上搜集了壹下。不過還是發現很多資料都不算太老。我想為您提供壹些在成都機場轉機期間的最新信息。交通：從拉薩機場到市區，機場大巴1小時20分鐘，每人25元。反之亦然。出租車140元，可以拼車每人35。早上100元，從市區到機場的司機，就要走了，拼車30個小時。
(聽出租車司機說，我沒打車。)10元，拉薩打車，去了哲蚌寺，我交了22(路費2元)回10元。去色拉寺，去15元，回10元。三輪車3-5元不等(2人)，主要從巴郎到大昭寺附近。拉薩的中巴我沒用過，因為附近有兩個人坐三輪，離租的遠，沒必要。拉薩到日喀則很方便。北京東路凱瑞酒店附近有拉薩汽車站售票處。
早上8: 00，8: 30，9: 30有班車，票價50-65不等(視車型而定)。剩下的時間，妳得去拉薩汽車站(金珠路上)坐車。大巴至少下午四點，四個人的時候大巴就走了，每人100。我花了四個半小時慢慢地駕駛公***汽車。從卡茲到拉薩。上午10點前有4個公交站，下午4點還有壹個，剩下的是從任埠路站，公交60和100車。
人吃飽了就走。我只花了三個小時就到了拉薩。每天早上8: 30都有從日喀則汽車站到山南(路過桑野渡口)的班車，途經機場。每天早上都有去樟木的車，具體時間我忘了。從卡茲到江孜，汽車站旁邊，25元/人/車，人滿了就走。也有很多金杯。從早上到下午六點，都有車。據說返程要到8點。非常適合日喀則到江孜壹日往返。在日喀則市區，租金5元，3輪2~5元(2人)。去拉薩納木措不需要包車。旅行社有壹日遊(180~240元/人，我交了200)，二日遊有固定路線。
於雪酒店斜對面的鐵房子當天出售往返桑耶寺的門票，包括長株潭寺、永布拉康等景點。早上6 ~ 7點出發，晚上8點返回。同時預訂Samye寺的住宿。大昭寺廣場前路口每天早上都有去甘丹寺的班車。西藏的旅遊業非常發達。我估計除了去珠穆朗瑪峰、阿裏、龍卡子，沒必要包車。我平時開車上下班，但是出國旅遊我更喜歡公交系統，便宜又安全。住宿：在拉薩巴郎藏標間住了三天，120。房間還可以。不幸的是，天花板上的老鼠真的讓我夜不能寐。服務員說很正常。
老鼠是大陸來的，不是他們的責任：)。此外，第壹天晚上有小偷試圖打開我們的門，所以我在八畫廊學校的評分很低。逛完亞吉東措，又在東措住了三天，120/天/標間。很好，房間幹凈明亮，比較新，還有免費洗衣。最好，但是貴，280沒得商量。好日子感覺老了。另外，東厝很多房間符合國際青年旅社的標準，巴郎學校用木板隔開。我在日喀則住的金龍酒店就在公交車站路口的另壹邊。30/標間，三星標準，很不錯。還打車去了網上流傳的登增酒店。附近太荒涼了。估計是很多年前外國人發現的。
在老城區，有空的時候應該修改壹下longlyplanet。打車回新城旁邊的金龍(實際市中心，上海廣場，公交站對面)。吃飯(樓下銀隆小吃城的廚師很不錯，美食街就在附近)坐車很方便。景點：布達拉宮是米
提前找導遊是沒用的。在入口處再問壹次。導遊都請完了，還要租個語音機15元/臺。但是後來我發現我可以蹭到其他旅行團後面，尤其是成都的小曾導遊(壹個又辣又胖的女孩)，說得非常好。另外，早在壹年前出租車就不能上山了，所以都要上山。對了，去西藏寺廟旅遊最好請個導遊，不然只能看熱鬧。除了布宮，大部分地方連中文招牌都沒有。我有壹本旅遊手冊。可惜到了寺廟我都不知道自己在哪裏，更不知道站在我面前的重要文物。
另外，建議準備1000的壹角紙幣用於布施，大部分佛寺都需要。特別是在日喀則的紮什倫布寺，導遊(50元)是寺廟的喇嘛，雖然他們的中文不好。但是講解很專業，值得壹聽。作為班禪喇嘛的住所，紮寺絕對值得壹去。大昭寺的檢票處在正殿門口，也就是說不買票也可以在樓頂拍照。我不是鼓勵大家逃票，因為西藏是寺廟建的，他們需要這個錢。但如果需要在不同時間拍照，相信是可以討論的。建議下午從拉薩到日喀則(節省半天時間)，第二天早上去紮寺。
所有的寺廟早上都完全開放。10點到12點有讀經。江孜的白居寺也是如此。江孜的帕拉莊園(30人)值得壹去(從日喀則到江孜路，多付了10塊錢，司機拐進來送行)，雖然我們到的時候，門都沒開，冷清。但是壹個導遊(20元)壹講，那段精彩的歷史就釋放出來了，可以很近距離的欣賞到很多文物。我去大江南北旅遊從來不買旅遊紀念品，但是欣賞完那裏的唐卡之後，在拉薩淘了幾雙，回到上海。還有江孜白居寺的萬佛塔，其實也是讓出來的(可能是遊客少，沒有控制)。
那裏的壁畫絕對不會輸給敦煌莫高窟。去過敦煌的人都知道，壹般遊客能參觀的洞穴很少。從木措來回要7個小時，湖邊1.5小時。其實也夠了，風景也很好，只是和旅途時間不成比例。去過很多寺廟，也有審美疲勞的。(特別是在遇到西藏武警政治部的楊賀老師後，他建議我去看看最有代表性的神湖風光。順便向守衛祖國邊陲的戰士們致敬)。楊靜絕對不值得去，它只是壹個熱氣騰騰的遊泳池。高原反應：我有，不可怕，但是壹定要備好足夠的常用藥，感冒壹上來就很難分辨和控制。計劃行程的時候，要在拉薩停兩天，適應壹下。
吃：我吃不了藏餐，那裏的西餐也不敢恭維。拉薩的美食街在德姬路，在西部的新城區(相對老城區中心靠近八廓街)，在這裏可以有牙祭，比如清華餃子。我還去了拉薩的哲蚌肉和沙拉。有壹個強烈的信息告訴妳，拉薩是中國繼北京之後，應該值得壹去的文化城市，因為它有歷史建築，有鮮活的宗教文化，有獨特的民族風情。
行程：18號到達，入住巴郎學校，頭疼，休息，逛八廓街，找不到網友推薦的清真酒店。19日早餐在酒店門前不知名的川菜館，有粥、豆漿、饅頭、鹹蛋等。此後壹直如此。如果沒有入宮，直接去哲蚌寺(50人)，回到汽車站詢問交通信息，在西藏博物館前不知名的川菜館吃午飯，下午參觀博物館。5點在酒店休息。6點鐘，我訂了去約貝宮的票，在雪景餐廳吃了頓藏餐。
我沒有足夠的錢。20號早上買了去日喀則的票，逛了八廓街，逛了大昭寺，11點到達布公，然後打車去德姬路吃清華餃子，終於吃飽了。3點準時到達色拉寺讀辯經。回答
22日從日喀則到江孜，遊覽了帕拉莊園、白居寺、山宗城堡，去藏民家裏買地毯未果(無法溝通)。去江孜地毯廠買地毯。6: 00返回日喀則。23日繼續請導遊參觀紮寺，房間延遲未果。12點準時回來結賬，2點去小站，馬上去中轉，5點到達拉薩。換東措，休息，逛街，花光所有現金買唐卡，晚飯只能吃德克士。
24日，我改變了去桑野和甘丹的原計劃。休息，逛街。拉薩的百貨公司買了綠松石，後面的小吃城吃了午飯。下午我們在大昭寺廣場卓瑪唐卡店和新華社記者爭論青藏鐵路的影響，然後在***產黨員裏的櫃臺買了蟲草和藏紅花。預訂納木措壹日遊。
打車去江姐餃子館，感嘆早年名店的沒落。25號去納木錯。晚上買唐卡，在東厝旁邊吃韓式烤肉(很不錯)。26日經成都回上海，身無分文。除去機票和購物，我和妻子在西藏的實際花費應該在4000元左右。