如果妳想拿回押金和租金，看看妳能不能。在妳解除合同之前，妳應該向房東說明情況，讓他理解妳的做法。提前給房東找下壹個會繼續租他房子的人來代替妳。這種情況下會違約，但是妳給房東做好了壹切準備，會讓他心裏舒服很多。其實還是有很多房東不敢找會再租的人，懶得找會繼續租的人。他的房租什麽時候開始計算，妳的房租什麽時候終止？房子續租前房租還是妳的，不管妳住不住。妳得向出租人說明妳的情況，但是合同是出租人直接和房東簽的，這妳得向出租人說明。簽完合同後，出租人和房東會把妳用的水、電、氣、物管費全部交了，這樣房東就沒有經濟損失，他也少幹活。
如何處理租房糾紛？
1.因租賃房屋發生的糾紛，應當協商解決；
2.協商不成的，可以請求居民自治組織或者居民委員會調解；
3.調解不成的，向仲裁委員會申請仲裁；
4.如果仲裁解決不了問題，可以向法院提起訴訟。
法律依據:
中華人民共和國民法典
第七百三十四條
租賃期限屆滿，承租人繼續使用租賃物，出租人未提出異議的，原租賃合同繼續有效，但租賃期限不確定。租賃期限屆滿，在同等條件下，承租人有優先承租權。
中華人民共和國合同法
第四十六條
當事人可以約定合同生效的期限。有生效期限的合同，自期限屆滿時生效。有終止期限的合同，期限屆滿無效；