從公元前753年到公元前509年，羅馬有七個國王，但當時只是壹個小國。這壹時期通常被稱為國王時代。羅馬人推翻在位的最後壹個暴君國王後，國家權力由元老院控制。因為是世界上最早的三權分立政治制度，所以也被稱為羅馬共和國。
壹、羅馬共和國
此時的羅馬還只是壹個小國，但隨著與周邊城邦的數次戰爭，其領土開始迅速擴張，並逐漸控制了整個意大利中南部，成為地中海沿岸的大國。
就在羅馬擴張期間，起源於北非的迦太基也處於鼎盛時期，不久兩國圍繞地中海的霸權發生了三次戰爭。因為羅馬人也叫迦太基布匿，所以也叫布匿戰爭。
1，布匿戰爭征服西地中海
公元前264年，雙方爆發了數次海戰，主要在地中海，以西西裏島為焦點。羅馬也渡海到達迦太基，但並不便宜。這場戰爭持續了23年，最後以羅馬帝國的悲慘勝利而告終。
第壹次戰爭失敗後，漢尼拔率領的迦太基人於公元前218年開始了與羅馬的第二次布匿戰爭。
經過長途行軍，漢尼拔帶著大約60000名士兵翻越阿爾卑斯山到達羅馬。漢尼拔利用羅馬人好戰的心理，巧妙地設下埋伏，在連續兩場戰爭中殲滅了五萬多羅馬士兵。
前幾場戰鬥，羅馬輸的少，贏的多。直到六年後，羅馬才逐漸在戰場上占據主動。公元前204年開始，羅馬軍隊開始繞道迦太基，被迫返回的漢尼拔在羅馬的進攻下，遭遇了人生中第壹次也是最後壹次失敗。
慘敗後，迦太基人被迫簽訂屈辱的割地賠款合同，主權變得殘缺不全。即便如此，羅馬人還是在公元前149年發動了第三次布匿戰爭，徹底將迦太基變成了自己的行省。
在布匿戰爭期間和之後，羅馬通過壹系列戰爭占領了東地中海。
2.征服東地中海
其中有在希臘建立自己統治的馬其頓戰爭；占領西亞和塞琉古王國之間的敘利亞戰爭；還有壹場確立了對亞洲各省帕加馬王國的吞並的戰爭。
後來從壹個小國變成了橫跨亞非三大洲的國家。因為階級鬥爭，* * *和政治制度不再適用，導致龐克、克拉蘇、凱撒組成三頭聯盟，* * *對抗元老院。但隨著克拉蘇和龐克的去世，凱撒的獨裁統治因為傳統貴族勢力的不滿而被暗殺。
二、羅馬帝國起航。
凱撒遇刺後，屋大維被任命為他的繼承人。為了順利奪權，屋大維聯合安東尼、熱比達組成最後的三頭聯盟，共同消滅異端。
屋大維逐漸剝奪了熱比達的權力後，又暗中中傷安東尼，在激烈的沖突下，他們之間終於發生了壹場大戰。結果安東尼和與他保持密切關系的埃及女王因戰敗自殺，這也使埃及成為羅馬的壹個省。
在排除了壹切外部阻力後，屋大維用壹系列巧妙的政治手段贏得了元老院授予的“奧古斯都”稱號，這也標誌著羅馬帝國的建立。
第三，黃金時代的到來
屋大維及其以後的皇帝在位期間，壹方面繼續進行領土擴張，另壹方面改革官僚制度，加強中央集權，這也為後世的繁榮昌盛提供了不可或缺的基礎。
公元96年，羅馬帝國進入安托萬王朝，終於達到了頂峰，達西亞和帕提亞戰爭把羅馬帶到了疆域的頂峰。
雖然此後經歷了由盛轉衰，但地中海真的成了羅馬的“湖”。