位於河南省西北部，北臨太行山，南臨黃河。孟州市北鄰沁陽市、濟源市，俯瞰太行山。文縣，東以河為基本分界線，西與洛陽市濟源市、吉利區接壤，南臨黃河，與孟津縣、偃師市、鞏義市隔黃河相望。地理坐標為東經112 33 '-112 55 '，北緯34 50'-35 02 '，東西最長點33km，南北最寬點25.75km..
孟州市是太行山千秋嶺向華北平原過渡的地區。地勢由西北向東南傾斜，海拔從305.9米下降到108.5米。境內由西向東過渡明顯，丘陵、平原、海灘各占三分之壹。
擴展信息:
孟州是唐宋時期的主要景點，包括漢源、故裏莫溝、黃河濕地、固城湖、百強水庫、金山寺、濱河公園等。
特產有:四大懷藥(地黃、山藥、菊花、牛膝)、蘋果、羊剪絨制品、麥稭畫、泥硯、文公硯。特色小吃有:孟州燒餅、孟州炒面、孟州糖餅、孟州燴面、混合綠豆涼粉、西沃紅燒肉、糊面。
孟州市境內有黃河、蟒河、朱龍等河流12條，順建水庫、百佳水庫等水庫18座。我國河流總長度1.95公裏，多年平均總徑流量591億立方米。黃河從孟州向南流，全長26公裏。是中下遊的結合部。黃河水面松弛，大量泥沙淤積，開始成為“懸河”。黃河大堤(左岸)始於孟州曹斌廟。自古就有“黃河大堤始於孟縣”的說法。