首先:妳的合同沒有到期，所以還是有效的。租賃期內租金不作調整。
其次，妳提出轉租，對方不同意，妳沒有轉租，對方也無法證明房屋轉租導致的違約。他們沒有理由把妳列為違約，他們內部的規定也不應該約束妳。
第三:現在他們不收妳房租了。妳需要提前想辦法保留證據證明妳在交房租，但是他們不收費，比如錄音，比如給他們寄信(公證處最安全但是需要收費，所以這點小事沒必要)。
總而言之，所有的原因都在妳這邊。如果走法律程序，勝訴肯定沒問題。但是對方根本不跟妳走正規的路子，而是在威脅妳，意味著妳會被其他手段打動。
妳現在能做的是:
1.當期租金到期直接搬出去，不需要押金。妳抽不出時間陪他們，也不能天天呆在家裏。無論是110站在妳這邊，還是法院站在妳這邊，處理糾紛都是需要時間的。爭執期間，妳也需要壹個落腳的地方，妳也需要上班。遇到黑中介就上當了。下次註意。
2.妳可以查壹下對方的經營資質(不知道他們有沒有轉租妳當地房屋的資質)，然後妳就可以和他們談了。您可以在中間使用媒體的名稱。如果他們敢亂來，就會被曝光，並向有關部門投訴。看對方能不能讓步。如果還是談不攏，妳可以選擇第壹種方式結束這次租房，也可以繼續和他們打，爭取自己的權益。樓上有人說得對。這些黑中介很多都是靠違約金過活的。就算妳不轉租，他們也會挑妳的毛病。當然，他們也害怕曝光，這讓他們的生意很難做。
個人感覺最好的結果是他們還妳壹個月(妳現在在他們手裏兩個月，所以妳們都回來的可能性不大)，然後給妳10-15天找房子。請換個地方，不要和他們住在壹起。這樣，妳就少輸了，不盡快處理他們。
遇到不講道理的人，在這裏講道理是沒有意義的。交流時註意安全。不要壹個人去人少的地方。最好有壹個人在外面。如果有什麽不對勁，外人可以馬上報警。
祝妳壹切順利！