分析前講壹個真實的故事:
此事壹出，引發熱議。壹方面有人說:血濃於水，我們都是壹家人，就不會這麽僵了。也有人說:針沒紮到妳身上，妳就不會覺得痛。這個醫生壹定有壹個無法言說的童年。
從這件事可以知道，家庭環境對孩子來說很重要。我們換個角度來看這個問題。是因為他那麽努力追求高等教育，才可以逃離這個家庭環境嗎？那麽對家庭環境的不滿是如何讓他如此努力，如此果斷的想要斷絕壹切聯系？
其實回家與否是他自己的意願，能否原諒家人也是他自己的權利。令人欣慰的是，即使他失去了美好的家庭生活，但至少他對自己目前的生活很滿意，過著積極向上的生活。其他例子就沒這麽幸運了。
比如，據統計，很多著名罪犯幾乎都有壹個“標準”的黑暗成長環境，父親酗酒，母親無所事事，言語虐待孩子。年輕的時候，他們把這種痛苦埋在心裏。長大後，他們有足夠的機會反叛，最終毀了自己的壹生。
1.試著和家人建立溝通關系。
溝通是解決問題的最好方式，有有利因素:家庭。當妳對家庭環境不滿，情緒低落的時候，妳可以試著吐露心聲，告訴家人妳的想法。如果妳能理解，問題就解決了。
2.給對方壹個爽的時間。
在溝通無效的情況下，可以選擇給對方壹個冷靜的時間，妳們可能會相處很久。每個人都毫無顧忌的表現出自己不好的壹面，給妳的家庭帶來了麻煩而妳卻不知道。這時候可以選擇在親戚家住兩天，讓家人有個緩沖時間。
3.妳可以養寵物或者交其他朋友。
因為這種家庭環境導致內心空虛，妳可以加入壹個“新成員”，讓它成為維系家庭關系的紐帶，給心靈壹個寄托。
身處不健康的家庭環境，導致內心空虛怎麽辦？？妳們都意識到自己有這樣壹個家庭。妳要健康自律。首先妳要照顧好自己，包括生活，衛生，習慣等等。妳明白什麽是好習慣嗎？向百度搜索正能量的人學習自律。第二，妳壹定要端正自己的良好行為心態，老實人壹定要端正自己，糾正壹切不良行為和習慣，用行動告訴他們，帶動他們改變自己的不良行為和習慣。第三，如果妳有經濟能力，盡自己所能幫助他們，仍然不去哀悼那些行為，那就用行動改變自己，搬出去，自己租房子住。當然，妳要做好面對壹切困難的準備，包括適應壹個人的小生活，用行動告訴他們，妳不喜歡他們過的生活，妳要迎接新的挑戰，過自己想過的正常生活。不用太擔心，其實妳完全有能力過好自己的生活，因為妳已經意識到這些不健康的家庭環境是極其空虛無聊的。做好自己，努力用正能量改變自己，讓妳的正能量也帶動妳改變不健康的家庭，切記！壹切行動改變妳我他，努力吧，[加油][摸拳][心動][加油][摸拳][心動]
處在這樣的雙重環境中，真的很不幸，也很值得同情。因此，提出以下建議，供大家參考。
第壹，如果能走出去，可以暫時離開不健康的家庭環境，選擇壹個自己向往的城市工作就業。
第二，千方百計找壹份自己喜歡的、待遇好的工作，讓工作擠出空出來的時間，甚至在忙不過來的時候去思考其他問題。
第三，收到收入後，善待自己，吃好，玩好，讓自己的心情變得健康積極。
第四，思考自己的命運，樹立人生目標，為這個目標行動起來，學習知識，爭取學歷，取得專業技術職稱，做壹個有能力、有能力、待遇好的人。
第五，改變自己之後，想想改變家庭狀況，用自己的新理念、新技術、新能力，讓家庭走出不健康的狀態。
以上思路可能不全面，但可以參考自己和家人的實際情況。不要悲觀，不要做夢，積極行動起來，妳壹定會擺脫現在的狀態。
空虛壹般是因為內心不充實，幻想不現實的事情造成的。解決這個問題有兩種方法:1。對於年輕人的空虛，讓他們樹立適合自己生活的正確價值觀，為之努力，遇到挫折時善於解決問題，持之以恒；對於中年人的空虛，我們的價值觀已經由中年形成。要解決這個問題，我們需要不斷學習新的東西，彌補以前不知道或者沒時間學的東西，幫自己壹個忙？起床，生活，學習，給年輕人做個榜樣。
心理學和哲學是每個人壹生的“必修課”。
我強烈建議妳學習心理學和哲學。
人活在這個世界上，需要同時面對兩個世界:外部世界和內部世界。妳面對的“外部世界”是妳“內部世界”的向外投射。
妳不需要看外面，所有的答案都藏在心裏。
而心理學主要研究人的內心世界。通過學習心理學，妳可以通過學習自己的內心世界來更好地了解外部世界。
心理學研究到了比較高級的階段，當然會上升到“哲學”和“靈性”。
哲學是從萬物中抽象概括出來的世界基本運行規律，也是人類世界的最高智慧，具有普遍性，也就是我常說的道。只要“道”流利，“術”就會無師自通。所以我從來不看《舒》，完全沒有必要。
這也是為什麽很多偉大的科學家，比如牛頓、愛因斯坦，在晚年轉向“神學”的原因。“科學”能解釋的真的很有限！科學館的頂層也是哲學/神學/宗教。
前幾年主要學心理學。但是現在，心理學已經完全不能滿足我了，於是我開始研究哲學和靈性。
有意思的是，從我開始學習哲學開始，我發現，其實大部分心理學也講“術”。突然覺得以前看過的心理學書都沒什麽意義了，就不推薦了。
哲學很有趣，我很喜歡讀。另外，我看的都是那些很燒腦的大書。
中國的孔孟、老莊哲學、蘇格拉底、柏拉圖、亞裏士多德、弗洛伊德、榮格、康德等。，這些“思想巨人”的書，我目前只看過壹部分。
光是這壹部分就夠我用壹輩子了！尤其是我創業之後，只有“哲學”能指導我。
最近經常有壹種“看透世界”的感覺——是的，我活著，獨立，清醒，沒有任何迷茫。
我打算讀他們所有的作品。然後，看我能不能成佛/成仙。我試試[捂臉][捂臉]
——劉雨思安琪拉
每個人的命運都是自己的。不要用妳的空虛作為借口。要從自己身上找問題，空虛是自己的事，是發自內心的。沒有夢想，沒有目標和方向，當然是空虛。妳要自言自語，問問自己需要什麽，想成為什麽樣的人，然後設定目標，分解到每年，每月，每天。這樣妳就不會空虛了。
我經常感到孤獨，在人群中會感覺到遙遠的距離，壹個人的時候害怕孤獨。在我自己的軌跡裏，有時近，有時遠。即使有時候會有交集，我也知道最終會分開，每個人都只屬於自己的軌跡。越長大越討厭。
為什麽會有這樣的負面情緒？
這其實是壹種主觀的、自我強加的負面體驗。這種感覺源於我們內心部分欲望和需求的價值與現實的落差。落差感越大，空虛感越強。所以，壹個人在社交場合可能還是會感到深深的孤獨，也可能在獨處中很充實，但心理上會很迷茫，不知所措。
當妳孤獨的時候，妳會感到孤獨、空虛、沮喪、焦慮、無助、冷漠，甚至絕望。當程度嚴重時，妳會感到無形的精神壓力。短期或偶爾的孤獨不會有太大影響，但長期處於這樣的狀態會導致心理健康和身體免疫力下降。我目前也是這樣猶豫的情況，我正在面對。
孤獨和空虛的原因很多，時間周期很長。
出身家庭對人的影響可以持續壹生。在無愛、溺愛的環境中長大的孩子，可能會變成無原則的付出和索取型人格，這是相處的人所不能接受的，長大後會體現在他們的社交和親密關系中。所以他們在與人交往中，這方面的感情無法得到正常的滿足，直接導致孤獨空虛和強烈的自卑感。
壹個對自己缺乏信心的人，是無法合理面對自己的優勢和劣勢的。最大的影響就是他會對別人的優缺點特別敏感。他可能會挑別人的毛病，也可能會以別人的好為恥。因為他無法坦然面對自己，在與人相處時無法坦然接受他人，無法建立起溝通的信任體系。其他人會感受到這種消極或敵意，對他人敬而遠之，無法維持健康友好的人際關系。
人不可能壹直完美溝通。這個時候，如何面對這些不完美，是每個人都需要學習的。如果壹兩次的失望導致了不好的感情，就會對自己和他人造成傷害，導致無法或者不願意繼續相處，那麽壹次又壹次的和他人建立溝通就會變得不可能。所以，也要看妳能不能敞開心扉，多和朋友聊聊天，做點自己喜歡的事，錯開那份孤獨。
這個問題的答案要分年齡段。在大人不在的情況下，說實話，孩子的三觀還沒有形成，沒有別人的幫助是無法自救的，這對孩子以後的成長和社會都是極為不利的。如果妳是成年人，那就太好了。可以少點精力回家，也可以制止家裏不健康的事情，報警。妳最好多交朋友，多讀書，多看看外面的世界。謝謝妳的提問。
1自強自立自助。養成“靠自己”的好習慣。通過努力獲得社會普遍認可的成功。如果妳年紀輕輕還在讀書，就要盡力把書讀好。妳的父母可能不在乎妳，但妳認真讀過的書，壹定會不辜負妳。更何況，“成績好”也是社會廣泛認可的成功。
另辟蹊徑重建親情。妳不可能讓世界上所有人都喜歡妳，當然也不是所有人都會討厭妳。
保持牢固穩定的友誼。有時候友情也可以是很好的寄托，可以安慰受傷的心靈。
談壹場高質量的戀愛，就是要有明確的目標，有獨立的人格和經濟能力，遵從自己的內心，了解自己的需求，才會認真談戀愛。