1. 保持冷靜：在與房東交流時，保持冷靜和理智，盡量避免情緒激動，以免引起更多的矛盾。
2. 了解自己的權利：應該了解自己的租房權益和法律規定，以便在與房東交涉時知道自己的權利和應該如何保護自己。
3. 與房東協商：盡可能與房東協商解決問題，嘗試達成***識和妥協，以避免沖突升級。
4. 尋求幫助：如果與房東協商無果，可以尋求第三方的幫助，例如物業管理公司、律師或當地租房協會等。
5. 保留證據：如果與房東產生糾紛，應該保留相關證據，例如聊天記錄、合同、收據等，以備不時之需。
總之，遇到房東的無理行為，應該保持冷靜、了解自己的權利、與房東協商、尋求幫助並保留證據。盡可能地通過合理的方式解決問題，以避免造成更大的損失和矛盾。