說實話上海的物價其實沒有貴的那麽離譜，離譜的是房價，如果妳的4千不包括房租的話，其實在上海還是非常好生活的。當然，如果妳的4千還需要支付房租的話，那麽只能緊巴的過日子了。
首先解決住房問題，上海有壹個月1千多的出租房，要麽很偏遠，要麽是和別人合租。這個妳自己看著辦，因為房價本身就很貴，妳不可能在好地段找到便宜的好房子的，網上的信息很多都是中介掛出來忽悠妳過去的。
住房問題解決了其實吃飯的問題很簡單，我覺得在上海點外賣很便宜，不過要2個人壹起拼才劃算，我點過很好吃的炒菜、冒菜、香鍋、餛飩什麽的，2個人壹起才二十幾塊錢。在外面吃也便宜，我當時上班的地方附近有個賣蓋澆飯的，特別好吃，壹餐下來也才十幾塊錢。
自己做飯的話也可以，不過水電費和天然氣的費用就會稍微高壹點，但是上海的菜價其實真的挺便宜的，尤其是超市裏面，我買過最便宜的洋雞蛋是3塊9壹斤，土雞蛋稍微貴壹點，但是都比武漢要便宜。我當時住的地方有個像便利店的超市，我忘記叫什麽了，超市比較小，裏面主要賣菜和壹些其他的用品，但是菜真的便宜，3個大土豆才1塊9，反正吃火鍋我經常在裏面買菜。
所以自己稍微節約壹點，不要老想著在飯館點炒菜，吃飯還是不成問題的。壹個月1500就能吃的很飽還很好。
壹個月4000如果妳需要付房租的話，基本上就只夠吃喝住了。但是如果妳不需要付房租，妳除去吃花的錢，最少還能剩個1千多塊。
上海的公司大部分都是買五險壹金的，除非妳是銷售才會工作滿多久才買，4000塊錢工資按最低的買，壹個月可能會扣600多塊錢，不過有200是住房公積金，公司也給妳交200，妳可以取出來，所以壹個月實際到手大概3600多塊錢。
月薪4千在上海只能說可以生活的，但是想要有品質壹點就不行了，必須精打細算。
如果妳可以接受這種生活，其實也還好，但是如果妳覺得生活的很憋屈，我建議妳要麽換個工作拼壹把，要麽就回老家算了。畢竟壹直過這種生活其實挺壓抑的，妳來上海本來就是為了更好的生活，但是現在吃住壹花就沒錢了，還不如回家了。