最後是溫湯。有人知道泡溫泉要註意什麽嗎？怎麽泡這種溫泉？要多久才會有效果？

心臟病和高血壓患者泡溫泉壹定要註意通風和時間。壹開始泡15分鐘左右，根據情況增加時間。水位不能太高，不能超過胸部，容易造成胸悶。泡溫泉會出汗，註意多補水。但如果有效，就壹定要堅持，因人而異！